爱情友情看得那么重，容易受伤？

就是自己在不知道别人已经有了女朋友或者已经结婚了的事实时候很痛苦，因为见证了别人和另外的一个女人的亲密互动，大学是亲眼见的，工作后是头脑里面闪现出来的。最后一次感情受伤严重，是误解了别人已婚男，拿他们亲密故意来伤害我，也是头脑中看到的。就是看到别人亲密会难过，如果加上拿这个痛苦来戏弄或者玩弄我的感情故意伤害我，就会觉得更加痛苦。但是每次我都没有去查找事实，原来是事实和我认知一个男的只喜欢一个女的有关系，太偏执了，自己身边的同学同事没有告诉我，这个事实，还有自己身边这样的经历的类似结婚类的场景太少了。。后来不知道自己还会误会别人，和事实不符合，这是另外一种认知和现实不符合的情况。但是每次看到喜欢的人和其他女的亲密自己会难过。如果加上戏弄或者恶意伤害成分在，自己更受不了。当然有的女的看到自己玩的好的女生和其他女生在一起也会难过。比如当自己想和别的女生在一起玩，又不敢表达，或者当别的女同事不喜欢自己不认可自己的时候自己也觉得难过，觉得难过的这次就想哭了。我同学说我不管男人女人，我都哭，觉得我可窝囊了，觉得我很傻。原来1学习那么好，为了男生或者男同事受影响，他们了看不起我了，不知道怎么办。