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有同感

表面顺从,不喜欢冲突,静下来就想象说对方,为什么?

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答疑馆小耳朵

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07-25回答了:
你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。为你能对自己的情绪状态有这么清晰的觉察和认知而点赞。同时也为你能够对自己遭受了不公平的待遇而勇敢的迈出第1步,去争取自己应得的权利而点赞。你知道吗?很多有讨好心态的人都是不敢迈出这一步的。所以要看到你也是棒棒的。

从你更多的描述中,我能感受到最深点的一点就是你内在有深深的不自信,你不相信自己值得拥有更好的,不相信自己可以被好好对待。当你内在有一个坚定的不自信时,很多时候即使你自己是对的,面对他人的坚持,争辩,你可能就会退缩,会怀疑自己,可能是自己错了,可能是自己不够好。

同时,你也要意识到你的这种表面的顺从,害怕与他人起冲突对你的人际关系是有好处的,这会让你在别人心目中有一个好的印象,让别人觉得你是一个比较体贴他人,很容易相处的人,这也会让你在一开始很容易与他人建立关系,你在关系中是比较受欢迎的。你之所以会一直保留这种表面上顺从的社交方式,就是因为你从中得到了很多的好处,这种好处强化了你一直继续这种相处模式。

你现在之所以想要改变,是因为你的这种社交模式也对你的生活和工作造成了一定的负面影响,它的好处远远赶不上它给你带来的消极影响。那么你改变的前提是一定要先接纳你这种社交模式,看到你的这种模式曾经给你的生活工作带来了很多的方便和好处。在接纳和承认他所带给你的这些好处的基础上慢慢的去调整自己的压抑自己需要,讨好他人的程度。允许自己慢慢来。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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