Aurora~兴

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

亲爱的楼主好,这里是鲸鱼社工仙仙人。


看完您的留言,总结了以下一些关键词:

【害怕人际关系冲突】 【背地里发泄情绪】【自我认同感低】


稍微解释一下:

  1. {很多时候与人发生矛盾我一般表面还是不会把话说绝,也不会怎么样,甚至有点牺牲自己讨好他人}

    表面迎合的背后,大多数原因是害怕失去了别人的支持,

    所以就算知道对方是无礼的,自己也一样会怂。 因为担心,不顺从,就完蛋了(甚至是遭到别人排挤).

——  背后的价值观是: 要在群体当中获得认可,很重要; 人际关系很重要,甚至决定命运。


2. {但是冷静下来就觉得有些他的错,于是内心把那些道理在心里不断重复,想象着对面就是她,内心骂对方几百次了}

    和对方有摩擦,甚至观念冲突的时候,是因为你自己的脑子可能反应没有那么快,做不出当下对双方都有利的决定,而选择了“委屈”自己的观点或者利益。

    但当情绪减弱时候,发现自己“吃亏”,而又事过境迁,又不能跑到对方面前,要回好处/尊严/利益。。等等


    于是您的内心产生了,对自己“无能”“懦弱”的愤怒,这种愤怒让你产生了“对外攻击”的行为,就是在心里面不断骂对方。

    这种的“愤怒”夹杂着,对自己示弱(无能)的无力感,还有对对方的一种反抗。


很多时候以上的思路,就是我们大脑的一些思考。

祝你越来越好· 这里是鲸鱼社工仙仙人。











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