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有同感

从心理学看,为什么“允许讨论自杀”对大众更有意义?

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Aeolus Mar

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07-23回答了:

按顺序回答,

第一段,我个人认为,

有自杀意念者看到相关自杀的讨论并不会对其有负面刺激,因为,

真有这个念头的,基本不是因为讨论,而是别的。

如果还能看的进讨论内容,甚至愿意参与分享,其实都不见得,选择所谓自杀,毕竟,你还有下一步要做的事情,包括获得回复。

而自杀的下一步,是没有下一步了。


讨论,其实是抒发的一种形式,

如果说,自杀是因为觉得面对社会无力,感受不到他人的支持,那,当你开始表达、讨论,你多少能够收获,他人观感及态度,运气好的,你就是能感受并获得你心中重要他人的关注,在乎和用心,

或者只是,陌生他人的支持,对于想要自杀的人群来说,已然是一份不小的心理支撑了。


这是第一点,允许讨论的意义。


其次,死亡这个课题,确实容易带来恐惧,尤其自杀,属于自我放弃的一种,但自我放弃的选择,多是因为,害怕面对现实和生活,然后才选择了,所谓逃离的自杀形式。


但,害怕里面,最无用的,是害怕所谓害怕和恐慌。


比起实物上的,比如虫子、恐怖片、包括不存在的鬼魂都好,

都比你只是因为,害怕,关于害怕的这件事来的强。


每个人无法面对客观现实的理由,不见得一致,但既然初步想选择的结果可能雷同,那彼此讨论讨论,对很多人而言,是一个,面对的形式。

而且,你不是只有自己面对,是很多人都在面对一样。

既然都面对了,那会不会,可以再多一点勇气,再面对的,多一些?



再者,其实,我们是个自由言论的年代,

自杀被讨论的词汇字条,其实,跟孕妇效应有同类功效(即偶然因素随着自己的关注而让你觉得是个普遍现象,就是当人怀孕了就更容易发现孕妇)


看到它的频率,真的跟看到别的词,出现频次一样多,只是,

确实也多是,想过这样的人,有过这样念头,甚至对这个词条有特殊情感(可能是厌恶、抗拒等等),会显得,尤为在目光中,显得刺目。


但这其实和其他词汇一样。

都只是讨论中的一词而已。


凡存在必有意义,能被讨论代表有价值,

比起,很多人有需要不知道在哪可以获得帮助,多些正向化引导、认知改善的行为,也终归是能帮助到很多人的。


有时候,倒是越多的人抵触,其实也代表,很多人,确实不支持不认同这个略显愚蠢的自暴自弃行径,所以,鼓励那些,有这般念头的小伙伴,要不,我们,就聪明一点,多爱自己一点,不要做那些太被大众抗拒选择的行为?



正视问题永远是解决问题的第一步,

但这一步,不见得很多人能很好做到。

那还没能余力做到时,多看看,多听听,别人都怎么做,怎么选择,甚至,用来判断,这样状态自己有没有,是不是该做些什么,该来拯救自己才行了?


如果我们不一定有所谓勇气真是我们全部的生活和问题,毕竟能轻易做到的,也不见得会有自杀念头,但是,多攒点勇气、信心,多了解一些事实,也是好的。

毕竟,除了老死,没有一种自杀方式是舒服的,都太痛太丑太折磨人了,那个过程,可不好受了。



风险管理,

老师、学校、工作机构才讲,自己自我看顾,

其实过好自己生活就好。


困难,一点点努力解决,好好享受生活美好。


吃喜欢吃的东西,做自己喜欢做的事情,

好好吃饭、运动、睡觉,如果不想,那就在确保不中暑的前提下,让自己出身汗吧,也会很舒爽的。


重要的是,多爱自己一点,

有想法或念头,不要太可以重视或忽视,想想,因为什么产生,可以怎么处理事情。

比起处理感觉,选择处理好自己可以处理的事情。


发现自己状态不佳的,那就找朋友也好,父母、亲密伴侣也可以,

重点在让自己感受舒服,实在不行,

陌生人也是可以的。有条件,专业人士也很好。


疏导这种事情,不要自我憋着,要疏通才叫透,

所以,开心就笑,难过就哭,在乎就努把力,不在意就果断放弃。


大家都是活着一遭,凭什么你就要自我委屈来成全顾及他人,

对方有还勉强叫将心比心,但还得看自己乐不乐意,

没有的话,确实也不需要为了他人目光就来乱想别的有的没的,还亏的放弃了自己美好的花样人生,可亏大发了,没必要。



我们生活都在自己手里,我们拥有它全部的决定权,

我们本可以让我们人生可好了,不要贸然的,让自己扔掉了自己,

主要,忒不划算。


掌握在自己手心的人生有各种可能,好的坏的,不好评价,变数毕竟多,但放弃了就只有没可能这一结果。


你拥有的比你以为的要多,比你以为的要好,因为,你拥有着你自己。


愿题主好,

也愿看到这段话的每位小伙伴都能好好的,更好的。


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