心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

题主的这种做法,在我们国人中间其实挺盛行的:遇到某些重大的负面事件,就自我隔离,很正当的理由是“不想给别人添麻烦,不想拖累别人”等,看似是在替别人着想,其实是无意中把自己放在“道德的高点”,而置他人一种莫名其妙的痛苦的境地。


说得更直白一些,一是没有勇气和胆量将自己不堪的一面让别人看到;二是怕别人看到自己不堪的一面后,抛弃自己,让自己更无法难以面对不堪的自己;还有可能是不太相信他人还能一如既往的对待自己,这里也许是对他人没有信心,也许是对自己没有信心。


“和前女友恋爱两年多,那段时间胃病的很严重,加上压力很大,就提出了分手,我不想我女朋友觉得我像个累赘,”也许是题主觉得自己是个累赘吧?然后投射性的把这个想法放在不知情的女朋友身上,然后就单方面的付诸行动----分手。


“我们已经分手3个月了,我把分开的原因告诉了她,”题主为什么现在把分手的原因告诉女友呢?为什么没有在当初想分手时,告诉女友呢?这两种做法让题主有什么不同的想法和感受呢?


“她觉得我把有关于她一切都删掉了,让她觉得特别心凉,心里已经形成了一个坎,”也许从你分手的行为中,女友感受到了你的决绝、无情,和果断。


在一个决绝、无情,和果断人面前,我们可能在还没有机会了解发生了什么时,就已经被对方狠狠的“推开”或“抛弃”了。


和这样的人生活在一起,难免会让人感到“恐惧”,因为我们不知道什么时候,会发生什么,而自己似乎无法为自己“作主”,只能等着“被选择”、“被决定”。这种感觉,谁能舒服呢?就像头顶悬挂着一把“达摩克利斯之剑”。


觉得题主可以向女友坦诚自己曾经“自私”的决定,并向女友承诺,以后再发生什么事情,在做决定之前,要保证女友的知情权,然后再做出决定。


做了这些,女友能否回心转意,就看你们的缘分了。起码在你这边,我感觉是没有什么遗憾的了。


如果题主还有疑问,或想进行更多深入的探讨,可以在电脑端,点我的回答右上角的“找教练”,或手机APP我的回答的底部,进行一对一的私下深入交流。

 

我是壹心理的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!


  • 鲸厂问答君
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