心理知识学习课程太多了，总没时间学习，怎么办？

亲爱的题主你好，我是高远情感心理。

特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。

⭕我们的情况是典型的陷入学习焦虑。

我们从小就听到一句话，学海无涯苦作舟。我们每次看到有一个新的知识点，总想迫不及待的学到。就会通过买买买的方式。以获得书籍来实现自己，好像已经获得了知识一样，这种情况就是典型的利用学习上的焦虑进行购物。是一种常用的营销手段。

但我们也可以清晰的感到通过买的方式并不能让我们学到什么。这是我们可以一时的缓解心态上的焦虑。

⭕明确分析，我们焦虑到底是源于什么？

个人感觉是一种欲望在作祟。就是我们在听到一个知识点的描述的时候。或者是一本书的介绍的时候。好像我们能够通过这本书以获得某种技能一样。所以我们把这种获得感都投注在这本书上。根源是我们想获得心理学上的某种技能。

当各种欲望交织在一起的时候，我们就会冲淡掉最初的欲望。就是我们的情绪都放在了想要获得的这种感觉身上。都失去了真正去学习的动力。

⭕让节奏慢下来，每天学习一点点。

可以让学习变成自己的习惯。从最初想学的书籍开始。要克服其他方面的欲望。专心致志的开始研读。并坚持每天利用一个小时或者一定的时间来进行学习。既培养了学习习惯，又促进了学习的提升。可能这个方式会比较适合你一些。

让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。

在这里，很高兴有缘和你相聚。

加油！壹心里和我爱着你。