不知道是不是自己怂，如何面对人际关系中的冲突？

我和题主有同感，困扰了我好长一段时间。
后来有一天早高峰挤地铁的时候，我明明已经上了车，正调整姿势以免影响关门，却突然被一只手推了出去，整个人都懵了。
这时候我突然想起了一个早就知道的道理“有些恶意是没有原因的”，由此也想明白其实这世上的人大多都比我更有攻击性，我还为什么要为一点敏感而谴责自己呢？

有点攻击性也没什么，自保而已。