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有同感

我很难和别人建立关系,会有种厌世的感觉,怎么回事?

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康兴

注册系统助理咨询师 国家三级咨询师

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有用6
07-21回答了:
你好!我是心理师康兴,我仔细的阅读着你的表达,希望能准确的去理解你的感受和想法,你让我感到这些表达对于你来说是多么重要,你或许期待着有人能够理解你,给你带来一些有用的帮助和指引。局于表达内容的有限和我理解的有限,我的意见和表达仅供参考:
1、你也许不是厌世,你厌的也许是人,比较精准的表达也许是你比较精准的看到了人类阴暗面或不足的一面,比如:当你写“叛逆”的作文“动物们的反击”被老师一顿批斗,你也许想要的是能够去表达你内心的想法和内容,希望至少有人能看见和理解,但你遭遇的是“一顿批斗”,你没有被看见、没有被理解,有的只是被语言攻击和不恰当的对待,当你看到“同事说什么车撞人就要撞死,买的东西不满意就要砸摊甚至嚯嚯半个庙会”时你也许看到、感受到的是人与人之间的冷漠、攻击和漠视,如果这个社会人人都是这样,这样的社会不要也罢,你还感受到你的同事、领导和同学“利字当先”,这让你暴怒加厌世,这些都在告诉我,你多么讨厌和不能接受人和人之间只顾利益、充满冷漠、攻击和漠视的社会,这样的社会是多么的糟糕和讨厌,多么的不能接受。当你看到你的发小遇到事情的解决办法就是吃吃吃的时候,你们的关系开始变得若即若离,你也许在告诉我你没有办法接受TA在困难面前如此的弱小和没法改变(我并不知道有没有准确的理解你,所有的理解都以你的真实感受和想法为准,在有限的信息里,我很难准确的去理解到你)。在这里可能需要注意的一件事情是,你厌的人在生活是真实存在的,但也有很多人和TA们不一样,他们可能在绝大多数的时间里是温暖和有爱心的,愿意去善待身边的任何人,就像我们地球会有黑夜和黑暗,也会有白天和阳光,不知道什么好像让你没有办法感受、拥抱白天和阳光,可能很难让你相信可以有充满阳光、温暖的白天,如果真的是这样,那可能是值得去关注、觉察和应对的部分。
2、你很大可能是有追求的,在这个世界有着你的想法和追求,也许你想坚持做一些有意义的建设或事情,依据是你的这段描述“曾经我还希望我可以转行做一些能让人感受到好的,能留下记忆的体验这方面的行业。因为觉得妈妈那辈人真的这方面太匮乏了。”当然你的追求可能不止如此,从你的描述来看,你也许在寻找着人际间的温暖和善待,也许渴望着在困难面前不那么无助,可以有效应对,如果你的生活里能有更多的阳光、温暖和善待且少一些无力和无助的部分,也许你对这个世界会多一些积极、多一些期待。
3、你该怎么办?这其实是个很大的话题,最好事实求实的去讨论和应对,可能需要考虑你的过去是不是经历了一些重要的伤害,让你很容易去感受到人性的阴暗和不足的一面,很难去感受到人和人之间的温暖和善待,你的世界好像少了温暖和充满阳光的白天,你需要想办法增加这个充满温暖和充满阳光的部分,让你不那么厌世、不那么暴怒,让你增加积极生活的态度和动力。你也许需要考虑是否找一个足够专业的咨询师去协助你处理这些状况。
祝福你,愿你的世界充满阳光和温暖,充满着善待!
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