20岁，进厂体验生活，该怎么缓解焦虑和人际问题？

这说明你的性格上面就有一部分成分是非常焦虑的，并不只是表现在人际关系上。如果你不愿意独处，那就找一个小伙伴一起走，如果这个小伙伴不愿意选择你，那自己就再去另外寻找别的小伙伴。


你是思考的比较多，行动的比较少，到行动的时候又没了，有了自己的主见。以后自己拿定主意，自己做决定，能达成决定的也可以，达不成决定的要灵活变通。


能找到人一起下班就一起走，找不到就自己走。人生不可能按照我们预设的轨道来取走，所以很多事情不需要设想，走一步说一步。