心理知识学习课程太多了，总没时间学习，怎么办？

题主你好，从我自己的经验来分享一下。


结论：找到自己感兴趣，有天赋的赛道去深造，并因此获益，就能坚持下去。


当我们不知道想要什么的时候，看哪一个都觉得挺不错，哪一个都想要，都想试试看，都觉得是喜欢。可是喜欢也是分档次的，有些喜欢只是一时的，有些喜欢是日久天长的。


日久天长的关键是什么，很多人会觉得是喜欢。其实这违背了人性的潜意识，最关键的是获益。其次是天赋，最后才是感兴趣，喜欢。


而现实实践的时候，往往是倒过来的，先是喜欢，再是发现天赋，最后有获益了才能够坚持下去。


先讲最重要的获益。


这里的获益有很多形式，有物质上的，有精神上的。可以从最终想要获得的效果来倒推去断舍离这些事情，比如你提到的学习和健身，工作，这也是我从前想要兼顾的。


工作是最重要的，首要的：确保我的生活稳定。


身体健康，我的要求很简单，控制体重则可以通过饮食，还有另外一个是希望自己的体态能够更加的优雅，不要弯腰驼背，所以我并没有去严格的健身，而是每天就像老人家一样做做伸展运动。


学习让我的精神世界更为的丰富，即使平淡的每一天都能让我愉悦，并且在我生活当中获益颇多，改善我的人际关系，帮助他人，有成就感，让我的生活更充实，美好有意义，所以这使我每天都会不停的去学习。


因为有所追求，有想要得到的，自然而然就乐意去做，也不会有多痛苦。


接下来就从实践的顺序来讲，怎么在众多兴趣爱好中找到自己长久喜欢的。


心理学的流派和种类非常的多，刚一接触的时候，我觉得每一个流派都非常的好，都是非常宝贵的知识，都能让我获益终生。我都喜欢。


然而人的精力毕竟是有限的，心理学发展到现如今如此庞大的知识体系，如此多的细分流派，是拥有多少前辈们的智慧结晶。


我在许多流派中流连忘返的时候，渐渐的发现有一些流派，对我而言实在是太过艰涩难啃了，很不适应，学的痛苦，一再坚持不下去。而有一些流派，我一点就通，运用自如，我慢慢的发现自己，更加的偏向于儿童教育和家庭治疗。


当我发现我的天赋在这个方向之后，我开始有意识的研究这一方面的知识，并且继续深造，这方面的知识。

不要觉得放弃了其他的，就亏了。他们是有包含关系的，当我们学这个流派的时候，就会牵扯到其他我们需要用到的。比如儿童发展心理学中间就包含了认知发展（认知疗法）和人格的形成，自体与客体（精神分析）。甚至儿童发展要怎么去进行治疗，这个中间又包含了游戏治疗的内容和沙盘绘画的技术。甚至很多道理到最后都是相通的，一通百通。他们只是命名不同，本质是相通的。


因为有主体的儿童发展，反倒让我舍弃的这一些认知疗法和精神疗法，还有沙盘绘画游戏治疗了解的更深，更懂得如何去运用它。


当我发现我在儿童发展心理学上的天赋之后，我开始观察，坚持这个学习这个能让我获益什么？


将来我必定是要结婚生子的，我觉得学了这方面以后是有利于我的亲子关系的，所以我很乐意去继续学下去，并且在日常生活中碰到一些朋友的提问，我也会进行解答，这让我非常的有成就感，这也是一部分的获益。


去找这些众多爱好当中，让你获益最大的，最有天赋的爱好。这就是能坚持下去的理由，顺从人的潜意识才是最便捷轻松的方式。