黄小鹿

Lv5  阳光海豚

咨询达人/心探教练/优质答主

楼主你好,我是黄小鹿。


2012年到现在,时间已经过去了9年。楼主在公务员的岗位也工作了9年,9年的时间里楼主一直受到2012年上司对于楼主人际关系不良而可能辞退的语言影响,9年真的不是一个短的时间。


楼主在9年的时间里,还是在公务员的工作岗位上继续工作,而且没有再因为人际关系的问题再被上司批评,也顺利转正了。做了这么多的事情,充分证明楼主有能力在这个公务员的岗位上工作,而且公务员团队也不会因为楼主认为自己“太无能”而被辞退。


楼主已经自己意识到:这种怕被辞退的恐惧是不是过了,”而且生活中有一些压力让楼主觉得自己没有能力解决,过于贬低自己的能力。

真的是这样吗?肯定不是吧,楼主能够考上公务员,能够顺利转正,能够在这个岗位上一直工作9年,最重要的是:楼主一直都没有发生过楼主自己说的那些害怕焦虑的事情,很多内容都是停留在楼主心中的想法,而具体的实例很少。


所以,建议楼主如果尝试过很多的方式调整自己的心态和内心的恐惧,是不是可以尝试找专业人士帮助,如心理咨询师,帮助你正确面对过去的创伤,找到处理情绪的方式。


等这些清楚处理清楚,你能够接纳自己,中肯地看待自己以后,再重新考虑要不要离职的问题,才是你真正的想法。


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  • 鲸厂问答君
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