天蓝心怡

Lv7  陪伴海豚

心探教练/互动达人/心理作者/优质答主
题主你好!


“一个孝顺的女儿母亲一定会长寿。”这是你在问题的最后下的定义。我想问下这个结论你是怎么得出的?做过科学研究了?身为博士生的你,竟然在这里下了这样的一个“谬论”。你知道吗?对博士生的你,结论越谬,越让人伤心,此时的我已忍不住自己的泪水,真想隔屏陪你哭她个天昏地暗。


你也许奇怪吧?为什么我这么大动干戈?那是因为我也刚刚成了没妈的孩子。你说的:母亲给予我自己所有的时间,精力,爱,金钱。我的娘比起你妈来有过之而无不及的。我家在农村,经济条件不好,但我娘此生全是围着我转的。小时候干农活,从来都是能不让我插手就不让我去做,从来都是看我脸色行事。在我娘面前真是十足的不懂事的小孩子。任性妄为。她都无条件地包容了我。失恋两年生不如死的我,有娘苦心陪伴才能渡过。我家两孩子也是我娘以多病的身体苦撑着看的。娘的情,娘的意,点点滴滴啥时候也道不尽的。



其实,我也纠结该不该说我这些情况,因为我知道有可能会让你伤心,因为你未来的路上,恋爱,结婚,有孩子将不会再有妈妈相依。但我是这样想的,我不说你不知道我对我娘的孩子般的依赖,我真不是完全独立的人,我想尽力给你占成一队的。有可能我比你还走不出,那是因为我觉得远在囯外读书,又还是博士高学历的你已全面独立,完全自己能应付生活了。



面对博士的你,我觉得曾是一个农村孩子的我说什么都是多余,你什么道理都懂的,只是瞬时被打懵,一时的迷失。所以我更愿意说说我这个没娘的孩子近期情况。



在我娘生病时,面对日渐衰弱的娘,我心悲痛万分,为减少悲痛,我用看书,刷手机占剧内心,后来就加入壹心理平台,我坚持每天做答主,来打发时间,不让我有过多时间伤心,去想我娘。来做答主,还有一个原因,我娘一直有个愿望想让我或我的孩子做医生,我觉得我这样做初心也是想助人,和做医生一样,这样就和我娘天天有了链接。


以后我还想用好心理学上的“波动影响” 理论。



“波动影响”理论是:

每个人,即使没有意识层面的目标或这方面的知识,也都会形成中心影响力,影响周围的人许多年甚至许多代,就像池塘中的涟漪一样一圈一圈地扩散出去,直到再也看不见。


换句话说,在我们自己的人生体验中,也总会留下一些我们可能知道或是不知道的东西,比如某种特质、某些智慧、某些教导,或是我们带给他人的舒适的感觉等等。那句很有名的 “从他(她)的朋友中找寻他(她)的身影”,说的便是个人的 “波动影响” 效应。



此刻的我,愿意让生活的最大意义是:尽己所能地好好活着,力所能及地多帮助他人。让我娘的影子随着我的涟漪常常存在。


忍不住还是想给你再说两句,算班门弄斧吧。




首先,不要总试图让自己走出痛苦,因为可能是徒劳的,甚至越是想让自己快点走出去,就反倒会激发更多的痛苦。只能慢慢去接受这个现实,接受自己已经永远被改变,学着去面对命运的不公。相信终会有一天尽管觉得自己并没有真正接受妈妈的离开,但是比起一开始每天被愤怒、不甘、痛苦和各种回忆所控制的时期,还是相对会平静很多,至少可以在表面上过好正常人的生活。


其次,我想说的是如果能稍平静心情,是不是再可以这样想生老病死是自然规律,既然老人已经去世,你在想这些后悔的事情已经无济于事,你的妈妈肯定希望你过得愉快。所以你现在试着把你的日子过好点,愉快的活好每一天。我想你也明白,即使你在国内,你时时陪着妈妈,也不能保证她就吃抗凝药。就是坚持吃抗凝药,发病率也是很高的。生活中没有那么多如果,事情发生了,就是发生了,真的不该让自己再背那么多负担了。




再其次,可以去网上找一些妈妈去世怀念妈妈的群加一下,因为这段时期会很孤独,除了和自己经历相近的人,没人能理解和倾诉,有时心里难受憋得慌,可以到群里去说说宣泄一下,和跟自己状况相近的人互相安慰一下。虽然没什么方法能真正消除这种痛苦,但是适当宣泄一下可能可以防止心理和精神陷入更糟糕的状况。




最后,生活中任何事难追求完美。人们常说:子欲孝而亲不待!大家都有类似的经历!可以释然昨天,做好今天,展望未来!每天加强体育锻炼,增强免疫力,尤其国外疫情严重,一定按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠,可多和国内的家人沟通,取得他们支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果会很好。


看到最后的你,我想对你说的“谬论”这样改下:“一个孝顺的女儿,一定能让母亲含笑九泉”。你同意吗?


我会尽全力让我娘九泉含笑,你加入吗?




  • Dian
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