今晚跟老公吵架了，从来不知道配合着带孩子，好难过啊

你好，我是性与亲密关系咨询师刘老师。希望以下回答能帮助到你：

看来是时候找个老师进行心理咨询了。在你的描述里我看到你的委屈甚至愤怒，以致于情绪崩溃难于自抑。

【丈夫在回避什么】在你们夫妻关系上，他在回避什么？在配合帮助孩子的问题上，他又在躲避什么？

在抚养孩子的问题上，夫妻责任是平等共担的，但他似乎把责任的大部分都给妻子了，那他的作用就没发挥出来了，是习惯的原因？还是谁造就了谁？

从方法上，从婚姻经营的角度说，只要不是太差的感情基础，幸福都是需要经营出来的。没有哪种幸福不要经营，也没有哪种幸福是一辈子不变的。

【夫妻关系经营】在关系的经营上，不知道能做点什么，或者已经做了什么？

比如从婚恋三角形去经营，即包括激情、亲密、承诺，如果婚姻三角三条边越是等长，感情就越牢固。

++激情：这是产生爱的基本条件，这如化学中的“激发态”，爱需要从这里出发。两个人在一起，因为相互的吸引，产生热烈的，高强度的美好体验。这是爱情当中极其美妙的时刻。

++亲密：性与亲密关系，这是婚姻的催化剂和保鲜剂，也是必备品。亲密就是你可以跟另一个人一起分享，分享身体，分享一切。分享越多，越亲密。

++承诺：这是爱保证稳定的条件，这如化学中的“基态”，是基本状态。夫妻关系通过法律，还有道德，以及信仰的力量来保障的。

⭐**比如爱的五种语言出发，包括：

①肯定的言词：包括鼓励、肯定、仁慈、谦和的话语

②精心的时刻：包括在一起，精心的会话，学习交谈

③礼物之赠送：为对方准备礼物，包括物质和非物质

④为爱的行动：因为爱而为他付出行动、甘愿的服务

⑤身体的接触：与伴侣进行触碰、抚摸等的肢体语言

此外，还有婚恋、性的观念等问题，只有把这些都解决了，才能真正穿越爱的迷茫，找到幸福。

以上是粗略分析，详细建议进行专门的心理咨询为好。

✪ε✪ 祝福你。我在壹心理，世界和我爱着你。