断续咨询过几次，没见到效果，要不要继续做心理咨询？

你好，咨询是一个循序渐进的过程，尤其是对于早年有着种种痛苦和创伤的人来说，需要花更多的时间跟另外一个人重新去建立起早年的依恋关系，重新修复内在空洞和虚无的部分~在一开始咨询不会见效很正常，但重点是我们在这过程当中跟另外一个人所建立起的疗愈性的关系，这在很大程度上能够帮助我们有力量和能量走下去！祝好！