失恋后为什么会失去对生活的乐趣和期待，感觉孤独？

题主，你好！

我们一起梳理一下现在的状态⤵️

你现在失恋

🍀失恋的主管原因是：你觉得对方不忠诚，没有那么的爱你。

🍀失恋的客观原因是：异地。

失恋后你现在睡眠质量不高：睡得迟，容易醒，这直接导致你白天精神状态不好。

🍀分手两周后对方曾联系你，但是很决绝，问题不解决，你们之间没有可能。

🌸你现在好慌，不知道怎么办。我们一起来探讨一下

🌳现在是否可以体验一下，你想结束这段感情的真正原因是什么？你说是因为你觉得他不忠诚，不那么爱你；你说是因为你们是异地恋。

🌟你们一开始谈的是否不是异地吗？是后来由于工作调动才异地的吗？还是一开始就是异地。

🌟如果由于工作调动才异地，是否还有可能在同城，需要多长时间才能回来？

🌟如果一开始就是异地，当时是什么促使你与他开始这段关系，是否与当时感觉他对你那么的爱吗？所以你相信在爱情面前，距离不是问题。那么发生什么了让你感觉距离是问题了。

🌟你说你感觉他不那么的爱你了。他曾经如何表现自己那么的爱你的，现在的变化在哪里？你的感觉来自事实的有多少？来自你的猜测的有多少？你猜测的依据是什么呢？

🌳在你的述说的内容中个，有很多梦的内容。你自己认为自己的梦代表什么意义呢？我相信你对这个梦有自己的解释，我在这里不进行分析。

🌳题主，现在请你找一个安静的环境，找一个舒服的姿势让自己坐下，或躺下，然后做几个深呼吸，让自己平静下来。现在自己感受一下，分手给你带来的情绪是什么是失落、伤心、委屈还是什么？失恋让你想到什么？觉得自没有看清人，还是觉得自己当初决定开始这关关系就是傻？还是有一点可惜？

🌳好了，我是我在请说，希望经过自己的思考、分析，最后做出自己的选择，希望对你有用。