平平淡淡才是真

Lv5  阳光海豚

互动达人/优质答主
楼主你好,从你的诉说中,我能看出来你是一个很热爱心理学的人,你报了很多班,买了很多课程,总感觉不知道从哪个开始,这让你很苦恼,我希望我可以帮助到你……

你的这种经历,是现实生活中非常常见的一种现象,
我们睁开眼,面对的都是一些事情,每件事看起来都必须要做,但是一天下来,往往每件事都做得虎头蛇尾,
我们都会问自己,为什么会产生这样的问题?时间也没少用,但是最终的成效没有多大。

遇到这样的问题的时候,完全是因为我们没有做好时间管理,如果给每天的工作做一个清单,把清单上的工作事项分为,必须完成的,我今天不必完成的,然后按照这个清单执行一天的任务,看看有什么效果。

我建议你,你在上班的时候累了,可以听冥想的课程,
你锻炼的时候,听鲸会员年卡或者读书会书库学习年卡,下班回到家的时候,花半个小时甚至一个小时读你买的心理学方面的书籍,晚上睡觉的时候,可以听催眠之声,第二天的时候,就学你,第一天没有学的课程,这样交叉的学习,可以让你不会放弃你所报的课程,也不会让你一天学一样东西感到乏味。

再或者,你评估一下哪样课程或者书籍对你影响最深,我们就在经历最好的时候,学习你感觉对你最有用的课程或者书籍。在你比较烦的时候学习冥想,在你失眠的时候听一听催眠之声。你心烦又不想表达的时候,可以学习曼陀罗绘画课程。

你不要把所有的课程都在一天学完,这样会让你很累,也学不到什么东西,你可以根据一个星期的单偶天数来划分来学习,这样可以让你不会厌烦,同时也可以增加课程对你的吸引力。

以上是我的分享,希望能够帮助到你……
  • 人生答疑馆
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