婚姻咨询师轻舍

Lv3  小海星

心理作者/优质答主
亲爱的题主好!抱抱你!

🎁 我是轻舍,感恩遇见,从题主的留言里,感受到题主能非常的有勇气去面对自己的问题。
为题主点赞!

👉
先来梳理分析一下题主描述的困惑:

在我们的问题当中,可能存在自我认同感比较低的现象。包括父亲出轨也会带来自我认同感降低的影响。

个人感觉核心还是自我认同感不够强烈。

🎁聊骚以及其他性经历,作为女孩子来说,可能是想从中得到较强烈的自我认同的反馈。这种自我认同的需求,其实在每个女孩身上都普遍存在的。只是我们采取的方式可能可以更灵活一些。

比如很多女孩子采取的策略是 只撩不负责。当看到可以把控对方关系的时候就戛然而止。或者提出更高的要求和条件。

在这个过程中,这些女孩子的自我认同感就会得到满足。同时他们可能也意识到这样的关系会给自己带来伤害。并且终止了最后的行为。

总的来说可能还是自我认同还需要加强。这种自我认同感的缺失和社会文化因素有关,和过去的早期经历有关,也和自己的成就感缺失有关。

🎁可以尝试通过以下几件事情来强化这种自我认同。

比如这种打游戏的行为。他也是能带来较快的即时反馈的。特别是我们游戏,如果玩的比较好的话,这种感觉会来得更加令人满足。

还有一种就是发一些自己漂亮的照片,得到很多人的追求。在享受这种众星捧月的感觉过程中也会增强自我认同感。

还有就是比较实际的,就是切切实实的去做某一件事情。比如是说是烘培。或者是我们喜爱的事业。这样的反馈可能会比较慢,但是他更能让人产生安全感。因为这种反馈是符合客观规律和事实的。也是容易促进自己更好的成长成熟。


❤️ 以上,希望对题主有所启发,相信能有题主这样的朋友是件幸福之事,祝福题主健康幸福快乐!


我是轻舍,世界和我爱着你!
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