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有同感

受到一些事件影响,总害怕自己伤害别人,怎么办?

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薄言

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有用2
07-12回答了:

楼主你好。


“总害怕自己去伤害别人,怎么办?”首先说,不管这样一个月你经历了些什么事,只要你没有被诊断为精神病人,那么就是完全行为能力人,也就要为自己的行为付出代价。所以,要清醒地认识到,做了不理智的事情,到头来自己还是要承担责任的。


一个月收到一些事件的影响。也就是这些事件有些突兀,难以让人接受,而且在短短一个月的时间里出现,让你感觉到十分难以接受。用我们平常的话讲,就是事情太紧太集中都凑到一块了,一连串的打击或者刺激,让人的神经变得越发敏感,让人的意志产生了岌岌可危的预感。


面对这种不顺的经历,我们只少要保持理智,在抗压面前,接受住考验,那就仅仅是坏运气的一次集中来临,挨过去,运气就会慢慢变好。从心理学上讲,就是我们经历了低谷,慢慢心理变得更强大,也对自己的发展有了一些试误经验,之后的发展就会在心态和意志上保持一个比较客观平衡的心态,是更容易出现转机的时期。


害怕去伤害别人。不管这一段时间发生了什么,我们都要清楚的认识到,伤害别人其实就是在毁灭自己,只有从心智和战略上战胜别人,才是真正的胜利。


人生是长跑,一时的失利不能决定结果,只有蓄势待发,待机而动,才有翻盘的机会。


抑郁,不只是表面上的退缩逃避,其实也是一种观察选择的机遇,就像危机两字,是危险,也是机遇。

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