Ruth-Cenyi (Nicky)

Lv0  小虾米

互动达人/优质答主
听起来,你读心理学的初衷是想帮助自己
但又因为好像不能帮到自己,让你对心理学的坚持产生了质疑。
让我们来看几个跟你提的问题有关联的事实:
1. 学心理学,通常为了自救:(国内的数据我不清楚),与其他所有专业不同,学心理学通常是为了自己。我知道其他国家近75%的心理学学生,跟你一样,学心理学的初衷是为了更了解自己,解决自己的心理阴影。很多伟大的心理学家都有过很严重的心理疾病。自己治疗的过程中整合出心理学的体系,eg DBT和她的创始人的故事

2.治疗中的多重身份:治疗中,多重身份的治疗效果一般很差,因为说服力会因为多重身份而降低,坦诚度和治疗偏见会产生。给自己治疗就是多重身份的特例。特别是在你状态不好的时候,给自己治疗,很难

3. 我们的生活经历跟我们的工作的关系-同理心
同理心在心理学上的重要性我就不多说了,太显然。但是常常我们遇见的问题是,病人觉得我们“为了同理而同理”, 实际上我们连想象也想不出病人经历的痛苦。当时你的经历可以。可以帮助病人更深层的分析和理解出自己的纠结
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