快乐不起来，开始怀疑咨询到底有没有用，该怎么办？

抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡

心理咨询师有帮助的。

意义1
安全实用
很多时候我们内心的困难，困难和疑问是不方便，对身边的朋友，亲人诉说的，这个时候心理咨询师是一个非常好的媒介，它很安全，而且很实用。

意义2
抽丝剥茧
心理咨询师是一个很好的倾诉者，他能从你倾诉的众多纷繁复杂，光怪陆离的陈述中，找那个主线，每个不同流派的心理咨询师寻找的方向不一样，但这些都是从来访者的主诉中去寻找蛛丝马迹的，当我们表达的更多，陈述的更多，也便于心理咨询师找到我们想要的那根主线是什么？

意义3
引导梳理
透过这条线，延展这条线，丰富这条线，心理咨询师才能顺着这条线来帮助你，引导你梳理你目前的困难点和疑问点，所以心理咨询并不是简单的倾诉，也不是简单的把来访者的情绪宣泄。

意义4
遇见未知的自己
心理咨询师在咨询室中不仅听，不仅感同身受的听，他也会带着好奇，带着尊重，带着探索的心，与你一同去发现未知的自己。这个是和朋友倾诉完全不一样的，因为咨询师带着专业的素养，带着自我的觉察和大量案例的积累和实操，这都有助于心理咨询师工作。

今天简单和你分享到这里，不尽之处，还请谅解，
希望我的回答能让你对心理咨询有了一些些的了解。

世界和我爱着你