妈妈性格倔强很好强，我该怎么让我妈寻找生活乐趣？

题主，你好。抱歉这么晚才看到你的提问，关于你妈妈的问题现在已经解决了吧？

但是，无论如何，都希望我的回答可以给到你一点点的帮助。

在你要再度回去澳洲念书的那一天晚上，你妈妈哭得厉害，舍不得你走，说她觉得孤独。我会觉得是因为题主你要再度离开她了，所以再次触动了她的悲伤情绪。其实，在我看来，这也是正常的。有可能你的将要离开又触动了你妈妈的抑郁情绪，但是这不是抑郁症。

根据网上百度百科的定义；严格来说，要心境低落的情绪连续持续至少两周以上，才可以被定义为抑郁症。

当然，也像题主你说的；就算你真的留下来，也不可能天天陪在她身边。

所以，题主想你妈妈去寻找她自己的生活乐趣是对的。

那么，题主你现在该怎么办呢？

其实，题主你可以去你家附近的社区中心，拿她们一个活动时间表；然后，拿回家跟你妈妈商量有那些班她是可以考虑去参加的，譬如：插花，缝纫，烹饪，制作糕点等等。

可能刚刚开始参加这些活动时，她会非常地抗拒；但是没有关系的。前面几次，你可以在兴趣爱好班级老师的允许下，跟她一起参加。然后，等过了两，三次，她对班里的人没有那么陌生的时候，你就可以让她尝试自己去参加。

又或者去问你现在所居住的小区里的居委会，她们每天有没有什么活动，是适合你妈妈参加的。在我现在所住的小区里，每天下午两点在楼下的活动区大帐篷那里，都有类似于一个太极拳，还是简单的甩手操之类的。如果你的小区有这些活动，题主你可以让你妈妈去参加看看。

也可以在每天晚饭后，带你妈妈去附近的商场的外面跳广场舞。

像你妈妈这种情况；当她一个人待在屋里时，是很容易钻牛角尖，胡思乱想的。

所以，题主你要平常多鼓励她参加社交活动。

那么，当她的社交圈子扩大，人脉资源广了以后；她的抑郁情绪就会大有改善。

还有一点题主你要注意的是：先阶段你先不要给妈妈贴标签，说她一定是患上了抑郁症；不然，她就会以为自己是一个病人。

当她认为自己是一个病人时，就会不由自主地要求题主你去一直照顾她；但是，这样对她的身心健康真的是很不好的。

题主，你就把妈妈她当成是一个普通人来看待；我个人觉得这样会更有利于她的康复。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！