19岁女，最近一星期很焦虑，一直自我否定怎么回事？

楼主你好，我是星辰！
对于你对于女朋友的关心，我想说她的焦虑，来自她的原生家庭，过往父母的爱缺失，安全感不足，需要疗愈，如果焦虑特别严重，失眠，躯体反应很明显，那就去，医院做正规的诊断治疗，或者心里咨询会更好！
对于你怎么做，首先给予无条件接纳包容，她会比较敏感，你要给予她足够的爱，会对她好些。
找到她喜欢的，会升她的价值，这样比较好，陪伴也许就是倾听就可以，不要过多把自己观念加给她，这个是需要她一个过程。给予她信心跟希望。
爱可以治愈一切，加油！