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有同感

妈妈自己不爱干净,却一直指责我?很双标

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丁菊英

国家二级咨询师

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07-05回答了:

       其实我们每个人的认知都存在盲区。有时候自己说过的话也会可能忘记。正因为这样,我们的沟通就可能出现问题,偏差,不一致。

       有一句话很有道理,你看不惯的,往往是自己有而没有察觉到的。如果这句话成立,妈妈的双标就不难理解,她自己的习惯,其实她是不能接受的,所以当你也出现了类似的行为,她的内心是慌的,乱的,甚至是恐惧的,她害怕你有不好的习惯,或许不好的习惯也给她带去过很多的不愉快,所以此情此景,她就会想通过说教,批评让你改变,从而缓解她的焦虑。

      幸好你现在大了,你可以独立思考这件事,卫不卫生其实是没有标准的,最重要的是自己是否舒服,如果舒服,那就没什么问题。现实中,很多家庭成员一面干活,一面指责家庭中不干活的那个,这种任劳不任怨,除了破坏关系,其实并不能解决问题。所以这里的界限是,要么自己干,要么自己也不干,而不是用自己的干或不干要求别人。显然妈妈的指责是越界的,这让你产生了不舒服的感受。但你要知道,你长大了,你有自己的判断,所以你可以找个妈妈心情好的时候,向妈妈表达你的不舒服,当然,一定要避免指责和攻击妈妈,因为指责和攻击都没有办法形成一个良性的沟通。

       你可以告诉妈妈,你明白她的担心,她害怕你一些习惯“不好”,以后出去会给人说,或者会有什么后果等等,所以你明白她爱你,才如此焦虑。但是你已经大了,在你的人际关系里,你会知道什么场合要做什么,让她不用担心你。当你收到了她的爱,体谅了她的焦虑,这事才容易真的过去。如果不是,那每一次的对抗或争吵,不仅不会让妈妈闭嘴,反而会让她更想去改造你,因为你的反抗会加重她的担心和焦虑。

       综上,面对长辈的批评和指责,我们如果能静下心来,多数能够看到这些行为背后的动机,就是爱。只不过中国人表达感情的方式比较含蓄,也习惯了指责批评的方式,而不是表扬和鼓励。这是一代代传下来的模式。当然,如果你不认同,你可以从你这一代改掉它。很棒的是,你在这里提问,说明你不想继续这样的沟通方式。那么试着接纳当下的状态,看到对方的意图,你便更容易化解心里的不痛快。如果我们只看表面,我们就无法知道对方真正的想法,反而我们会让这些意见不一致破坏了我们的感情。


       以上,供你参考。


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