某项工作使我烦躁，应该调节压力还是换行业？

亲爱的题主你好，我是高远情感心理。

特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。

⭕我们的问题是频繁的换工作，工作压力特别大，现在情绪有点不适应。

⭕每一份工作都有一段适应期。

我们的压力来源可能是频繁的更换工作，但是每一份工作都有一段适应期。特别是新人入职的时候是工作中最艰难的时候。很多事情都喜欢交给新人去办。可能是为了新人成长。也可能只是其他人喜欢偷懒。或者是欺负新人。但这些现象可能在很多工作中都是普遍的。

我们可能在这一段适应期当中还没有很好的挺过来。很多工作都是到了中后期之后，只会越来越舒服。我们对于这个工作的憧憬就是看中后期的那些老人们过得怎么样？他们如果是我们的理想状态，那这份工作就可以坚持下来。

⭕我们可能过度关注内在的感觉，可能还没有很好的融入客体。

有的时候我们在找工作的过程中，过于关注自己内心的感受。有的时候是可以和身边的同事一起对比一下。如果和大家都一样，那可能心里会更好受一些。就是把我们自己的感受融入到社会和人际环境的整体氛围当中。我们国人常常说不患穷只患不均。如果大家都是这样子的话，可能我们就容易克服。


在这里，很高兴有缘和你相聚。

让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。

加油！壹心里和我爱着你。