物质上匮乏会影响我们的思维吗？怎么降低影响？

你好呀！题主
首先对你提出这些令人深思的问题表示钦佩，给你一个大大的拥抱，你提出的这些问题我们多多少少都感同身受过，却没有从精神层面去觉察和自我成长过。

借住题主这次问题的提出，我们一起来探讨一下这些问题吧！

✔1.物质匮乏，会不会使思维变窄？

会的，
“贫穷限制了我们的想象”也许这句流行话，对着个问题解释还是有一定道理的。

但是从物质匮乏到思维变窄这个过程中还有一个词，那就是＃安全感＃

意识自我疗法中，提到​金钱很大的程度的影响内心的安全感。没有钱就觉得没有安全感，同时失去自信，只想着去赚钱来填补自己的安全感，导致没有时间去思考自己的人生等更高层的东西，就是精神层面的方向。

这也正反应了马斯洛需求层次理论的分层需求。先满足物质基本需求，才会有能力去满足安全感，接着更高层面的需求。

✔2、每天为了生活很疲惫，休息时间什么都不想做怎么办？

休息时间什么都不想做，很多人都会有这种想法，但是我们要看到前提呀那就是我们为了生活拼搏了。

不必强求自己为了做事情而做事情，那样只会更加消耗自己的内心，反而对做好事情没有一点益处，所以去接纳和享受休息时间当下放松的感受，是为了明天更好的生活而努力。

✔3、精神层面的发展需要哪些基本条件？

我认为要精神层面的发展首先需要自我认知比如:自己现在是什么样的状态？自己真正需要什么等等。

其次要为自己的目标规划做出行之有效的安排，满足自己的成就感，增强自信心。

最后要丰富自己的内心精神世界，多读书然后运用和输出，当有压力时候经常通过音乐做冥想练习给大脑一次放空的机会，或者可以培养自己一些兴趣爱好作为精神寄托和信仰。

我是壹心理【小娜心享】

世界和我爱着你！

这个世界需要我们一起探索着前进，加油！