咿呀树(💃伊然)

Lv6  倾听海豚

心探教练/优质答主/认证作家
💛题主你好,我是咿呀树,看到你的描述非常心疼你。

你描述中提到这样的老公是不是自己招来的。

对于这点心理学上有种说法叫强迫性重复。

💛你可以回想一下,自己跟老公相处过程这种被嫌弃、被打击、被否认的感觉是否似曾相识,是否跟自己在原生家庭与养育者相处时的感受相似呢?

你老公这种性格特质还让你想起了谁吗?你过往在家里有没有家人跟他性格很像?也爱打压你呢?

💛请题主去想想。

我以前找的男朋友也是这种类型,刚刚谈恋爱的时候甜言蜜语,相处一段时间开始“渣”。出现打击我,嫌弃我,不断灌输负面思想的行为,当时他天天对我说,你看你那这么差,我不要你谁要你呢?

后来学习过心理学开始反思,最终发现是因为我外婆从小对我各种苛责和否定,导致我特别容易被这种嫌弃我,打击我类型的人吸引,想通过再次呈现这种场景来弥补自己过去的缺失。这是潜意识帮我们做的决定。
目的是让我们找到相似的场景征以此服当时对自己不好的人来疗愈过往的伤痛。

💛潜意识其实是好心,但是它有一个很大的缺点就是:小时候应付不来的人如果长大之后没有进行觉知和成长,如果又遇到,并不会真正能应对,只会退行到小时候受伤害怕的状态。然后不断强迫性重复,不能真正的改变。

💛所以,题主首先要意识到自己在强迫性重复,然后做新的选择和行为覆盖旧的。

比如,他又打击你的时候你可以回击他,他说你没用,这么痛苦干脆被他了结.

你可以义正言辞的回怼他:你骂我之前先看看自己是不是个有用的人,天天在家骂老婆算怎么回事,打击老婆就证明你有用了吗?你以为自己就很厉害了吗?你要是那么有用咋找我?不去找个有用的人呢?这说明你也没有有用到哪里去吧?哈哈哈。

💛学会对他的打击,否定做反击。而不是被动的被他牵着鼻子走。

如果你真的不想体验到这种被打压的痛苦,就要学会反击他,教会他尊重你。不然只会一直被他欺负

  • 人生答疑馆
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