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有同感

父亲出轨过,极度缺乏安全感的女人,该怎么调整自己?

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郭雅茹

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有用2
2021-07-03回答了:
你好,你讲到了两个问题,一个是自己极度缺乏安全感,另外一个是缺乏安全感的原因是因为初中时父亲出过轨,这一点你是很清楚地知道原因,而且对你现在的关系中有很大的影响,这说明父亲出轨这件事对你内心层面有很大的影响。或许在那个时候让你内心产生了怎样的信念,这种信念一直左右着你,破坏了你的信任感,不仅仅是对父亲的信任感,还有对亲密关系的信任感,这种信任感的重建是需要时间也需要勇气的,也需要身边的人给你足够的安全感才可以,有时候我们心里缺少的一部分我们会格外敏感,特别需要去抓取,所以这个时候你也讲到老公做了很多改变,这说明老公和父亲是不一样的,他是因为对你有感情才会去改变。所以这也是在一定程度上打破了你的信念。
在初中,那个时候的你是很小,心理是没有那么强去接受父亲出轨的这件事,现在的你已成人,有家庭,你回头再去安慰去看看那个时候的小女孩,去重新以新的角度去面对去战胜那个时候对你的打击与伤害,这样会对你的状态你的信任感建立有一定的作用。
祝好!
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