心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

感觉问题无意中把“内卷、躺平、压力、焦虑、风险”都有些“灾难化”了,似乎把它们看成了一个“永恒的存在”,只要一旦出现,就会“永恒”存在一样。


诚然,“内卷、躺平、压力、焦虑、风险”是会在我们每个人的生活中出现,可能在我们一生中,出现的还不止一次。


可是与之相对应的“淡定、轻松、愉快、安全”等也是我们每个人生活中肯定不会缺少的一部分啊。也会在我们的一生中多次出现啊!


为什么不能把“内卷、躺平、压力、焦虑、风险”,作为我们“淡定、轻松、愉快、安全”的生活的一种调剂呢?


如果“内卷”累了,那就“躺平”休养生息一下吧!


有“压力”了,我们就“焦虑焦虑”吧,这是健康的生理反应啊,为什么要回避,或竭力去立马摆脱呢?


大家认为得了“无痛感症”的人是一种幸福呢,还是一种不幸呢?


当我们是自己的“主人”时,可能什么风险都不能算做“真正的风险”,当我们有一天不是自己的主人,或做不了自己的“主人”时,可能才是真正的风险啊!


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我是壹心理的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!


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