ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
非常伤痛看到了你的家庭经历是如此的曲折还有痛楚,这可能已经给你的生活带来了太多的困难,各种曲折其实也在让你的生活出现大量的风险,就让精神力被削弱。

我们的精神力都是非常有限的,如果总是被一些负能量的事情比如家庭里面的琐碎事情所影响,那么最后所出现的情况也是会让人揪心的。

♠梦引发的回忆怎从家庭创伤走出来
♠家庭是无数恐惧危险不靠谱不信任
♠叔叔暴力父软弱虚伪死要面子不一

𓀎𓀎𓀎𓀎𓀎暴力
𓀎𓀎𓀎𓀎𓀎创伤

尤其是在你的家庭中出现各种肢体暴力的时候那种情况是需要去处理的,尽可能杜绝肢体暴力,我们不能够让肢体暴力蔓延。

⚛️⚛️⚛️⚛️与自己的原生家庭建立适当界限感

㊪㊪㊪㊪㊪让父亲成长寻求更多帮助
㊪㊪㊪㊪㊪寻求专业心理咨询的引导

你的家庭中很多人都需要做出自身的调整,当我们看到一个问题行为问题家人时候,往往意味着这个家庭的结构已经出现了问题。

我们不能说这就是家庭的问题,而是需要看到每个人都可以做出的努力,这是所有人都要做出改变的时刻,比如说你的叔叔为什么会出现如此的暴力行为,还有你的爸爸的软弱。

很多事情都是存在持久的原因,你也可以思考自己的性格出现了怎样的转向,你也可能在这样艰难的环境下让自己的性格出现一些负面的转向,所以需要进行必要的心理咨询。

而且可以看出我们的生活并不会只让你感受到家庭的困难,我们还有很多来自其他方面的困难,很多事情都在不断让我们感受到自己的渺小,也可能让曾经的创伤影响自己的生活体验。

最好能够进行必要的原生家庭底色伤痛心理测试,让自己知根知底,看清楚过去对自己的影响,然后看到自身现在可以做到的事情,毕竟过去的事情已经发生了就最好能够做好过去分离的规划了呢。


ZQ 🐬




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