很爱女友，准备结婚，但有较重的处女情结，怎么处理？

你好！
从你的描述中，我感受到了你内心的无助、难受、痛苦，以及想要改变的强烈愿望。
你说到你和女友很相爱，已经准备结婚了，但你内心一直对她不是处女这件事很在意，一想到就难受，甚至已经影响到了工作和生活，而且你也尝试过一些方法去调节，但都没有用，所以你想知道怎么办。

接下来，我给你三点建议，供你参考：
首先，我建议你想想自己想到这件事很痛苦，具体指的是什么。
也就是说，你要弄清楚自己一直在意的是什么，是无法接受女友的第一次没有给自己，觉得自己亏了；还是认为与一个第一次没有给自己的女生结婚，觉得没面子；再或是其他，总之你要找到自己痛苦的原因，这样才可能解决你的烦恼。

其次，我建议你想想自己有什么缺点，或问问女友，自己还有什么不足。
让你这么做的原因是，希望你能明白人都是不完美的，女友不是处女，在你看来就是缺点，同样你也有缺点，关键在于怎么看待这个缺点，
你女友可以接受你的缺点，你对自己的缺点也可能不那么在意，那么为什么对"女友不是处女"这个缺点就无法接受呢？这样的反思很可能会帮助你转换头脑中"应该"思维（自己女友的第一次"应该"是和自己），进而降低自己对女友的期待。

再次，我建议你给自己一些时间，先"允许"自己在意这件事，看看接下来会发生什么。
从你的描述中，我已经有了强迫思维，认为自己不该去想这件事，但这样的被迫改变很可能会起反作用，因为你的心力都在对抗这件事。
如果你先"允许"自己在意这件事，接受自己有较重的处女情结，很可能会改变你的想法，听起来好像是悖论，其实现实就是如此，因为你"允许"自己不改变，就是接纳了自己，而一个人接纳自己后，才会有改变的动力。
所以可以给自己一些时间，不要那么急迫地希望自己把处女情结消除，然后看看接下来会发生什么。
另外，我还要提醒你，如果你最后还是无法接受这件事，也不要强迫自己，因为你的理性可能告诉自己，自己不该在意这件事（如果不接受，担心被别人说自己很小气，亦或提出分手，害怕伤害到女友，你不想做那个"坏人"），但你的第一反应还是无法接受。
我建议你真的想清楚这件事，真的放下后，再考虑结婚的事，否则你强迫自己不在意，很可能会影响到你们的婚后生活。因为你并没有真正接纳女友，内心还有不如意，甚至是不满，这都很可能成为影响你们感情的隐患。
感情的事，无法强求，尊重自己的内心，等自己真的想清楚这件事，不在意了，再和女友结婚，那时的你们才会真的幸福。
希望我的回答能帮到你。