答疑老师~王琳

Lv5  阳光海豚

心探教练/优质答主/心理作者
题主,您好!

抱抱您!从您的陈述中了解到,在人际关系上,您好像有很多疑问。

您觉得只有在和别人分享过自己内心隐秘的想法和情绪之后,如果别人表示出了关系和理解,那么您就会对别人产生很深的感情,自己也就想再次和别人分享自己的想法和情绪,自己也会得到满足,对别人也会产生很深的的依恋或者很深的感情,对于这样的关系才会感到满足。

与他人建立深厚的感情并不是一件容易的事情,有些时候我们做了很多的尝试,像是主动与对方交流、或者是分享我们自己喜欢的事物,但很多时候还是难以打破人际交往间的疏离。

然而当你主动地和一个人说秘密的时候,就会发现彼此之间的关系会被迅速拉近,而很多亲密关系的建立往往就来自于分享秘密,当别人给予理解和支持的时候,也会增加彼此之间的友谊。

而之所以和一个人说秘密能迅速地拉近关系,这主要是“吊桥效应”在作祟。

著名的心理学家阿瑟·阿伦做过一项非常有趣的实验,实验对象是一位漂亮的女生和一群大学男生,而实验的地点总共有三个:安静的公园里、坚固低矮的石桥上以及令人恐惧的悬空吊桥。研究者在对实验结果进行分析后,就得出了“吊桥效应”,它是指当一个人独自提心吊胆过吊桥时,他的内心往往是恐惧不安且会心跳加速。但这个时候如果他碰到了另外一人,那么他就会把心跳加速误以为是对对方的心动,进而对对方产生情愫。

在人际交往的过程当中,之所以分享秘密会产生“吊桥效应”,背后的原因其实不难理解:传达信任。

所谓的秘密往往都是不轻易别人公开的,因为它是一种隐私信息,如果泄密的话可能会给自身带来一些不好的影响。所以当一个人得到他人的秘密时,同时也会得到“他很信任我”这样的信息,而信任是内心安全感的来源,是拉近彼此距离的一个关键的因素。

生活中有很多人,为什么会和他分享,而不会和他分享,我想这和我们之前所经历的息息相关,过去的经历帮助我们如何选择,如何分享秘密。

生活中,当别人把秘密分享给别人时,会增加彼此的信任,之间也会建立一种联系,也就意味着拉近了彼此之间的距离。

希望以上内容能给您带来帮助。
祝好!

  • 人生答疑馆
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