18岁大一男生，名校，为什么高考完变得迷茫？

你好啊！为你能对自己的情绪状态有一个清晰的觉察，认知而感到高兴。觉察就意味着改变的开始。同时当一个人不会因为自己的情绪状态而迷失自己，相反则是选择积极主动的求助，那么他就是具备了解决自己所面临的困境和问题的能力的，只是暂时还没有找到更好的解决方式和方法。你说是不是呢？

你之所以会在通过自己的努力考上了自己心仪的大学以后出现一种精神上的懈怠，无动力，迷茫。一个很重要的原因可能是你把考大学当做了超越自己的一个目标，但你很少去享受那个学习的过程，也就是说你不是为了学习而学习，你是为了考上心仪的大学而努力的，一旦你给自己定的这个目标实现了，那你就需要寻找新的目标，让进自己进入持续努力的状态，否则你可能就会出现这种没有动力，迷茫的状态。

其实，你今天表现出来的这种迷茫，无动力的状态，在很多青年人的身上都有。那么为什么会有这么多青年人陷入了这种迷茫的，无动力的精神状态中呢？而且这些青年人都有一个共同的特点，就是他们曾经都很优秀，特别是在学习上，他们精神上的迷茫，无动力主要是在他们进入大学的第一年第二年开始。心理学家对于这些孩子做过调查，发现这些孩子在参加高考之前的学习动力都是来自父母，家庭的压力，也就是说这些孩子曾经都是家里的特别乖，特别听爸爸妈妈话的孩子，他们的使命就是让自己的爸爸妈妈变得开心，那爸爸妈妈所要求的他们就会尽力的去做好。爸爸妈妈可能会因孩子对自己的顺从，听话而有意无意的把他们的一些想法，未实现的梦想强加到孩子身上，孩子在没有觉察的情况下因为本能的对父母的忠诚和爱，也会把父母给的这些认为是自己的需要。因为毕竟这些不是来自于孩子内在真正的热爱，他们更多的只是为了迎合和完成父母的期待，所以，一旦愿望实现，孩子们就丧失了继续努力的动力，因为他们内在真正的自我迷失了，所以会感到很迷茫。他们在追问我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。

过程远比结果更重要，当我们过度的去追求结果，被结果绑架的时候，我们就没有精力去感受和体验过程。当我们能够看见自己的这种迷茫，无动力的状态来自于哪里时，而且也明白了它背后的心理需要是什么，那你就找到了更好地应对这种精神状态的方法。你就可以尝试去尊重自己内心的选择，向父母坦诚的表达自己内心真实的想法，感受和情绪，把父母的期待还给父母，你有你自己的人生，有你自己的梦想，有你自己的热爱，但是你不会对父母施加给你的期待有任何的指责、否定、批评，你承认他们的出发点是好的，你和父母的理想都是希望你将来有一个更好的人生，这是你们意见所共通的部分，那么你更希望你的人生由你来选择和决定。