太过沉迷游戏，控制不住自己想去玩该怎么办？

题主你好呀，先给你一个抱抱`

你的问题看到啦，很荣幸能和你一起讨论这个问题，以下给到题主参考：

1、关于游戏角色

女孩子选择男生的角色来玩，其实现实中，也有很多男孩子会选择女孩的角色来玩。这是很正常的一件事情。现实生活中我们已经是女孩了，所以我们有时候也会很好奇，想用另一种身份去体验不一样的感受，其实至于对方的话，即使是女孩的游戏身份，有时候也不见得就一定是真的女孩身份，是男孩也说不定。

更多的去了解其他女孩，也是更好的了解自己的过程，亦或者你未来在现实中也渴望遇见这样像你对待别人一样的男孩子。毕竟游戏我们有选择性别的权利，偶尔的尝试一下也没有什么不好，只要分清现实和游戏就好，没有什么不妥。

2、关于控制玩游戏

游戏的话，是我们日常休闲娱乐的方式，也是一种社交的方式等等。我们不能控制自己玩游戏，还跟自己的目标感不强有关系，如果题主每天的目标很清晰的话，到哪个时间就该做哪个事，是会放下游戏来做自己想做的的事情的。

题主可以去优化每天要做的事情，规定的时间内，要达到一个怎样的效果。把玩游戏也放到列表里，规定自己玩多长时间，但不要超越过多，不要影响自己的一个正常的作息时间。

游戏是游戏，现实是现实，要学会课题分离，不能混为一谈。如果自控力差的话，也可以找身边的人来监督，或者写出来文字贴在电脑的旁边警示自己。或者定好闹钟时间，到点就下，慢慢来。

日常不忙没有事情的时候，题主可以利用这个时间多去看看书，借用别人的眼睛但我们去看我们未曾经历的未知世界。也可以多去运动跑步之类的锻炼身体，增强体质，会让我们精力更加充沛，也可以去培养一两个其他兴趣爱好，即使自己的时候也可以有事情做，还是很好的寻找同频社交的机会。有时间的时候也可以多去提升自己的专业技能，增强自己本身的能力。

游戏可以当成我们偶尔放松的一个场所就好，当游戏结束的时候，我们随时抽离就好。毕竟有些有很多是现实无法做到和给予的，但与此同时，游戏里也有很多是现实无法给予的。并不能说哪一方就是好的或者不好的来判断，关键在于我们自己怎么来看待，把握这个平衡度也很重要。

希望以上可以对你有所启发和收获，期待遇见更好的你~

世界和我们一起爱着你~