海外留学生，害怕失败自我厌恶，感觉自己一直活在过去

题主你好：

我是疗愈行者，首先给你一个大大的拥抱。作为海外留学生，害怕失败自我厌恶，感觉自己一直活在过去。通过多年不断的努力改变了自己命运，是很多天子骄子梦寐以求的理想，都说只有回首过去，才能展望未来，或许也是很多人奋进动力的目标，你优秀的时候就会停不下思考，学习也是。虽然说忘记过去意味着背叛，但是一直活在过去的成就和光环中，也会导致自己的裹足不前，因为曾经努力过，知道今天的一切都来之不易，自然而然的担心失败对自己的影响和意义，但是越害怕就讨厌自己，我们一直想成为那个心想事成的自己，到头来却活成了那个讨厌的自我。

对于一个20岁在韩国留学的人来讲，从小想做医生很喜欢韩剧和偶像因此想来韩学医，没到留学喜欢的偶像团体就解散，之后不看剧不追偶像，但还在之前圈子混着，觉得圈子越来越烂。虽目标医学，但考试失利，甚至没敢去二试（害怕失败考不上比不上留国内），转文却成为前五，上了最好的大学。但一想到医生相关内容就想到自己没法学医，心里难受觉得很废物。考上后几乎除正常学业外停止努力不再超前学习，经常担心自己这么颓废会被超越。因为自我内心兴趣的缘故选择了相关的学业，不得不说遵从内心还是非常完美的，因为喜欢韩剧、偶像的完美，让自己沉迷于某种内心世界的平衡心理。因为某种客观原因造成的落差让自己对学习的目标做了暂时的调整，内心深处并没有感觉调整后的专业是自己最喜欢的，以至于自我放弃和自我贬低，本来就在一定客观环境压力下的自己就更加的崩溃。

因为家里较富裕的现实，不工作也能很好的生活，觉得与其做着自己没什么兴趣的行业不如直接躺在家里玩到处旅游学点艺术爱好之类，但又担心社会地位和外人看法不敢实际实行。相对于很多人的躺平自己的现实算是躺赢，但这并不是自己想要的生活，除非自己有一定方向和目标，否则很难摆脱眼下的舒适区。

当了渣男同时交往两人，经常说违心的话，时不时真的觉得自己很恶心很无耻，分手的话也害怕被看不起
今年申请留级，本准备用这时间游山玩水，寻找人生意义，获得不需要思考的空隙时间，但是完全没有做到，基本上都是每天窝在家里看看剧打打游戏，旅游也不看景点不知道做什么。明白自己当下想要的是什么，也知道因为自己的情感对喜欢自己人进行玩弄，或许这就是表里不一下的行为特点，嘴上说的不要，身体上的可行是绝大多数年轻人都有的想法，改变现状最好的方式就是调整自己，结合具体情况给到几个建议：

凡事找内因，每天都是新的样子，凡事找外因，十年都是一个样子，与过去的自己和解，找到自己内心深处另一个自己，不管学业、感情还是未来的事业，一定负起应该负的责任就好。与其和别人比较，倒不如和自己来比，与昨天的自己比，与去年的自己比，昨事今非的看待每次成长的过往。

每个人的过去都值得尊重，每个人的未来都值得期许，选择大于努力，坚持大于方向。培养自己的兴趣和技能也是非常重要的，可以尝试着开始。

星光不负赶路，时光不负有心，在有限时间内树立一个自己可以完成的目标，也是能建立自信和成就感的事情。

建议仅供参考，世界连着我和你，一切祝好！