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有同感

如果挽回前男友,过程中该如何调节自己的情绪?

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北北song

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06-30回答了:

楼主晚上好,我是小北

 

根据楼主的描述,现在的问题是你男朋友因为自己的原因而想要和你分手,但你是想挽回的,并且从中也可以看出你对男朋友的感情深厚。

 



对你的阴影可能并不是最主要的,因为对你的阴影还是来源于他个人的心理问题

 

那么现在你所要面临的选择就是要不要和他继续,相信你现在肯定是义无反顾地选择和他在一起,但问题是你需要做好心理准备,而不是被一时的激情冲昏了头脑

 

他的身体问题对你的影响是什么呢?如果他永远都治不好,你也愿意和他一直在一起吗?你的家人愿意接受吗?如果是普通的恋爱可能并不需要考虑这么多,但是你男朋友现在处于一种自卑的状态,得到后又失去对他而言打击会比常人严重得多,甚至会给他造成更深的心理阴影。

 

所以你的态度、你的一举一动对他而言都显得格外重要。如果你还没有想好、你犹豫了,那么没关系,给自己三天的冷静期,好好想想自己要怎么选择。

 



  • 如果你不确定要不要和他在一起,那么你动摇了,你已经在怀疑你们以后的生活,那么很简单,不要再联系对方。

 

  • 但如果你把这些问题都想明白了,也经过了三天的冷静期,依然愿意和他在一起,那么希望以下建议对你有所帮助:

 

1. 和他表达自己的感受和想法,告诉他你的选择,这样他能够得到一些安全感。

 

2. 理解对方,可以设身处地地想一想,如果是你,你是不是也会把对方推开,不想让对方无辜地和你一起承受。

 

3. 在这个过程当中,你们两个人都一定会有一些痛苦的感受,这个时候记住,要先让自己平复下来,才能很好的解决问题。出现情绪是很正常的,可以先让自己冷静下来,看一会书,或者发呆什么都不做,而不是急着和对方争论。

 

如果可以,在表明自己的心意后,给对方一些时间思考。以前我因为自己的自卑要分手时,我男朋友会写小论文安慰我,表达他的心意,保持两天不找我。直到我想通了,就会去找他,我若是不找,他便会继续写小论文。

 

每一段用心的爱情都会经历无数次的考验,直到互相信任,不离不弃。


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