蔷色

Lv8  暖心海豚

精华答主/认证作家/心探教练

来,抱抱你。


从题主简短的描述找那个,可以感受到那种矛盾的心情。


与父母观念不同,想要与父母隔离,但又不能不接父母的电话,因为不接电话,可能你的心理承受不了这种对父母的直接拒绝。你大概希望可以通过自己不合作的态度,让他们了解到你并不想让他们控制你的生活。但好像你的行为让他们更加的不放心你的生活,转过来想给你更多的指导。于是陷入了你在抗争,他们在追赶的恶性循坏。该怎么办呢?我谈一谈自己的看法。


第一,不知道你的年龄和你的经济情况,你说学业,工作都是听父母的安排。我想你大概是上班了,有经济能力的,不知道在经济上需不需要父母的支援。不知道有没有跟父母住一起,建议跟父母分开住。分开住,温柔而坚定的拒绝父母的干涉,照顾好自己的生活。当你能够把自己的生活安排的井井有条的时候,你就是在向父母证明,你已经长大了,你可以决定自己的生活,你也有能力过好自己的生活。


当然,这并不一定能减少他们对你的生活的控制,但至少在你下次拒绝的时候,你有了底气。


第二,接纳父母的行为和善良,换一个角度看父母。


父母都希望自己的孩子过的好。但有的父母自身的能力和见识有限,他们会把自己以为是好的,或者是自己渴望而没有得到的东西都一股脑儿的给子女,包括他们的人生经验。


你得承认他们的出发点是好的,但他们的经验和见识脱离了时代的大背景,并不适合现在的孩子。都说三年一个代沟,父母与子女之间起码七八个代沟呢。


而且他们对自己的负责,控制等,可能来自于我就是这么过来的,我的父母就是这么对我的。他们在自己的成长过程中,并没有学习到其他的与子女相处的方式。可能自己也是受害者。


我们要接纳父母的行为,接纳他们的商量,也接纳他们可能也是受害者。这样我们才能更客观的看父母,看他们的行为。


第三,不要期望父母的改变


很多生活在糟糕的原生家庭的孩子,都会希望有个魔法,或者是有奇迹出现,父母理解自己了,给当年对自己的伤害道歉了。之所以说是模范或者是奇迹,就是因为太难了,很难实现,以至于我们都相信魔法了。


有句话说的好,孩子在期待父母说对不起,父母却在等待孩子说谢谢。


父母几十年的习惯了,他们从小学到的道德规范,根深蒂固,很难改变。更何况让他们去主动改变了。


所以,放弃父母会改变的幻想,不要把自己变成的目标,建立在父母改变的基础上。如果父母的行为确实有问题,而且无法改变,那就保持距离。


第四,去做个人成长,你需要的是心理成长,否则再多的行为方案,如果你的心理上过不去,可能会越来越糟。


我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。

  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…