和父母观念不一样，有人会每次都不想接父母电话吗？

楼主你好，我是黄小鹿。

##能做些什么呢？##

——这句话说明楼主想要改变现在的状况，而且有很强大的动力要做什么去改善这样的沟通方式，而不是让对方做些什么来改变！

这真是太棒了，感觉楼主还是很想和父母达成一个有效的沟通渠道，而不是沉默地反抗。

楼主已经开始工作了，而且也离开父母身边生活，但是父母对自己的控制力还是会让楼主感到喘不过气来，似乎自己好不容易得来的一片自由呼吸的空气，只要父母一出现就像乌云一般压得自己喘不过气来，而且这样的情况是周而复始地发生，导火线就是父母的电话。

##主导沟通的方式##

“通常以我长时间不说话（他们一般说很久才发现我没有回应，叫我我也不想应）结束电话。”

现在的沟通方式：你来者不拒，父母得不到回应则不断表达。

1、“看到来电显示能在别人面前把脸垮下来，结完电话感觉整个人生都不好”

        这表示对于父母的电话，无论什么时候来，你都会接并且听他们说一阵子，直到你不想听为止。

父母和你之间的边界呢？

你自己的生活被打乱了，正在做的事情被打断了为什么不能和父母说：“等什么时候我们再进行沟通，我现在有点事情。”让父母知道，你是一个独立的个体，不是父母的附属品，不是他们想沟通了，你就一定要听，你永远都是父母的孩子，但你有自己的生活。

2、和父母打电话会让你的情绪变得不好，那么有没有哪一次打电话，你的情绪好一点的时候呢？

比如说你主动打电话过去的时候，你一个人独处的时候，你们一起庆贺某一个家庭重要时刻的时候，

记住这个时间段，并且不断重复它。用美好的记忆去代替过去那些沟通的记忆。

3、沟通话题你来选择。

年纪小的时候学习和工作是你生活的重点，作为关心的父母当然就会更多地说这个内容，现在工作学习告一段落了，自然就到了恋爱结婚啦！

父母希望你好，但是只会说大道理，那你可以选择一些情感的话题去引导他们和你谈谈感受。

4、给父母找点事情做，把他们的注意力从你的身上转移到自己的身上。

孩子离开父母是一个家庭成长阶段的空巢期，很多父母不是一下能够适应家里没有孩子的感受，半辈子为了孩子操劳，到了这个阶段反倒不知道自己要干什么了，所以帮助父母再次找到自己的兴趣爱好，找到自己生活的重心也是不错的选择。

##多谈谈情感和感受##

“学业工作都拗不过他们，走的是他们选的路，现在又要操控恋爱和婚姻。没和他们交流的时候觉得万物可爱，”

虽然楼主都是走得他们选择的路，但是楼主现在的生活中觉得“万物皆可爱”，表示至少现在的生活方式和个人的状态是楼主接纳的，喜欢的，大部分的情况下，楼主是开心的。

那么这个状态应该多多和父母沟通一下，谈风月不谈时事，谈理想不谈未来。主动沟通，说说自己生活中开心的事情，偶尔也说说自己的小烦恼，让爸爸妈妈出谋划策，你虽然不一定照着做，但是让他们感觉被需要很重要。

作为一个成年人，哄孩子会吧，把爸爸妈妈当孩子哄哄吧！

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