林鹿语

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主

通过你的描述,我能感觉到你真的很喜欢这个男生。

因为这份喜欢和在意,你产生了一些令人痛苦的情绪和想法,主要是【嫉妒】【自卑】。


【嫉妒】

面对一个只认识了3个月的男生,你把自己与他交往的6年的前女友放在一起比较。你认为他的前女友参与了他很长的人生,对他的心理有很大的影响,而自己比不上这样的影响,无法撼动前女友在他心中的地位,因此心里有一种羞愧、愤怒、怨恨等复杂的情绪。


【自卑】

你在跟他前女友比较的过程当中,由于恋爱经历的缺乏,你没有信心让他也喜欢你、珍视你。对自己很不自信,让你害怕受挫、害怕失败,产生了退缩的念头。


当我们喜欢另一个人的时候,嫉妒和自卑都是很正常的心理。嫉妒,因为我们很在意;自卑,因为我们能看到对方的优点。

适当的嫉妒,可以增加情趣,让对方知道你很在意他;适当的自卑,可以促进自己的提升和进步。

可是如果过度嫉妒和自卑,不但不会促进两个人的关系,也会给自己带来痛苦的体验。


那我们应该怎么积极的调整自己呢?


首先,过去是无法改变的,我们能把握的只有现在。

你喜欢的他就是经历了6年爱情长跑的他,没有这段经历,他就不会是现在的脾气、性格。他的经历就是他的一部分。如果没有他的过去,你和他怎么会相遇、相识呢?某种意义上,也许你还应该感谢她,如果不是她离开,你就没有机会遇到这个男孩。

前女友陪伴了他6年,可是那已经过去了,无法改变。此刻,加深对他的了解、展现真实的自己、表达你的情意、创造你们共同的经历,这些才是你能做的。如果此刻都用来纠结了,那这些机会也就白白浪费了。


其次,找到自己的闪光点,相信自己是值得被爱的。

每个人都是独一无二的个体,你就是你,不用跟任何人比较。找到自己身上的闪光点,并且应该坚信,只有看得到你闪光点的人,才是真正懂你的人,才会珍惜你,才值得你爱。因为恋爱经历的缺乏,你可能总会觉得自己不如别人有经验,对爱情不懂、不会,变得不够自信。但是你的优点不会因为你没谈过恋爱就消失,它们永远都存在。


最后,幸福需要自己勇敢的争取,不留遗憾。

我相信对于感情,你是认真和谨慎的,所以没有盲目的开始恋爱,这是非常好的恋爱观。不过,爱情不会在我们的纠结和揣测中降临。你想要的关系,是需要你自己去获得的,比如主动了解对方、展示自己、创造机会,等等。你和这个男孩还没开始谈恋爱,你就退缩了,那就真的一点机会都没有了。之后的日子,你可能会因为自己当时的退缩而后悔、懊恼,然后想“他会不会对我也有好感呢”“如果我再勇敢一点就好”。

所以,不妨适时的表达自己的心意,如果他并不喜欢你,至少你努力了,没有给自己留下遗憾。


希望以上对你有所帮助,加油哦!


  • 人生答疑馆
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