总喜欢走极端、固执、偏执、非黑即白的思维…怎么办？

你好：

        喜欢走极端、固执、偏执，不知道这些背后的原因是什么，是什么造就了这些东西。自己能够想到的是【童年创伤】带来的伤害，在脆弱的时候，只能靠自己帮助自己，因此选择了这样简单快速的方式【疗愈自己】，但现在已经养成了习惯，不知道如何改变了。别担心，我们一起分析，希望对你有帮助。

分析了解问题：

1、总是喜欢走极端、且固执、偏执、非黑即白的思维,这些东西的背后是什么？是什么造就了这些东西，为什么会是这样，

——一个人有【极端、固执、偏执】等的性格，一定跟他的【成长环境】原生家庭密不可分，没有哪个孩子天生就非黑即白的，更没有哪个孩子喜欢极端处理事情，因为这个感觉【并不好】，会让自己陷入无法自拔的境地，不能灵活处理问题。

——如果探索背后的原因，得知道你的童年【发生了什么】重要事件？请相信，这非常重要，特别对这个孩子来讲，如果你能想到具体事件就更好了，这样的探索比较有【针对性】。

2、（我自己想，可能是来自童年或者历史创伤，在自己最脆弱的时候没有适时获得来自他人安慰的时候，选择了自己给予自己安全感，必须用最快的方式让自己成长 ，必须用最快的方式让自己成长，最简单有效的方式是走极端）

——在最脆弱那个时候其他人去哪了呢？我想你一定过得非常不容易，【只能】自己给自己安全感，听起来让人很心疼那个小孩子。可以想象，他要活下来，他要想尽一切办法【活着】。

——【最快的方式】，其实孩子的童年，是不能【揠苗助长】的，可想而知，即使这样长大，也会【收到伤害】，因为他不是自然生长，而是用最快的方式成长的，他缺少了好多的养分【爱和温暖的滋养】。

——“走极端”，谁也没有权利对于一个没有长好的孩子说三道四，因为没有人知道他经历了什么，因为只要有可能，【没有】一个孩子愿意走极端。

3、如何治愈自己，如何对症下药，如何改变？越来越觉得自己挺麻木的，就像个机器人一样，没有情感。

——这样的生活方式一定给你带来好多【阻碍】，童年创伤，需要心理疗愈，需要时间，需要过程。就像你成长过程中走了【快速】的方式，那么疗愈就是重回童年，重新成长（心理重新成长），虽然这不是很容易，但的咨询师会帮助你的。

——心理咨询没有办改变其他人，但能调整当事人自己内在的不合理想法，以及情绪和行为都会有所变化。既然跟人跟关系出了问题，就可能还是要跟人打交道，例如咨询师也是人，也能给你不一样的连接体验，同时他可以照顾到你的需求，有温度、有情感并引导改变。但再也不能揠苗助长了。

结束语：

祝你幸福快乐！祝你早日有情感、有感受！有更多困惑，可私信咨询！