AmyChung桃子

Lv1  小珍珠

优质答主

(*´▽`)ノノ我是桃子。

你好,题主❤ 

看到文中所述,题主现在的情绪状态还是有自知力,在心理咨询中,来访者有自知力是比较容易获得心理辅导效果。针对题主所述各类问题,我们一起来分析一下,寻找问题关键,希望以下内容可以帮到你。❤

   



  • “在自己最脆弱的时候没有适时获得来自他人安慰的时候,选择了自己给予自己安全感”

  • 关键词     童年影响


在这里和题主说明一下,如果小时候的一些经历和不好的回忆都会对成年后的心理和性格造成很大影响。

💛心理学追根溯源 精神分析理论指出:5岁之前的人生阶段是人格发展的关键阶段,一个人的人格在这一阶段被基本定型,如果儿童在这一阶段遭遇严重创伤,就会埋下患病的种子。 

心理学家弗洛伊德将人的意识部分比喻为“冰山露在水面上的一角”,而潜意识却是“冰山在水面以下的巨大部分”。潜意识虽不为人知,但很多时候在不知不觉地支配着人的行为。弗洛伊德还提出“童年阴影”理论,认为人的创伤经历,特别是童年的创伤经历会对人的一生都有重要影响。


💛有些事情,就算你已经释怀,但是午夜梦回的时候,他就会悄悄到访。

 弗洛伊德在他的“心理防御机制理论之一——压抑”中提出:“当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时,就被潜抑到无意识中去,使个体不再因之而产生焦虑、痛苦,这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。”

然而,这种遗忘并不彻底,尤其是那些让我们印象深刻的童年阴影。它会让我们害怕面对相同或者相似的情景,严重地甚至会爆发相应的心理疾病。所以题主要自己评估自己到底是童年的什么经历对自己现在影响最大,如果无法自我评估,可以找心理咨询辅导,一起帮助你找到问题面对自己。



  • 极端、且固执、偏执、非黑即白的思维



💛首先偏执心理有很多种啊,正常叫做执着,但是如果超出了范围,就叫偏执状态,严重的叫偏执狂,再严重的就叫偏执型精神病或精神分裂症。

如果是执着的话无所谓的,从某个角度来看,执着也是一种精神,有执着相伴,人生会变得更加充实有意义,在克服困难这一方面也会更加坚定吧。

偏执状态是指以突出偏执妄想而无幻觉为特点。


偏执状态是一种妄想症的发展吧,妄想被害、嫉妒、诉讼、钟情、夸大、疑病?

题主如果有这种症状,强迫自己放松心情放平心态,培养一些舒缓身心的兴趣爱好,多看看世界的美好,大自然和时间会是你最好的心灵药膏。

偏执狂和偏执型精神病就算得上是一种精神疾病了吧,不要想着有其他方法去自愈,一定要去医院就医,不管是心理性检查还是器质性检查,一定要对自己负责,但同时不要有过大的心理负担,毕乐观的心态和竟积极配合治疗才是你康复的捷径。保持你优良的兴趣爱好,给自己一个良好的归宿,积极的融入生活。



原生家庭或者是童年的经历,可以决定人生走向。

因为在小时候,我们的思维逻辑以及认知水平还没有得到全面的提升。

当需求不被回应,当爱不被满足,当行为不被肯定。那么就会在心里形成思维模式:我是不可爱的,这个世界是不安全的,人跟人之间是冷漠的等等这样的限制性信念,这时候如果没有得到及时的心理修复或者引导。有可能会直接导致两种极端结果,一个就是以抑郁症为代表的神经症。

另外一种就是也不能建立良好人际关系,缺乏同理心为代表的人格障碍,或者是人格失调。


这两种极端的心理失衡状态会最直观体现在对这个世界的看法,对人生的态度以及价值取向上。

我们从心理学上把神经症的心理状态定义为顺从型患者,那么人格障碍的心理状态定义为对抗型患者,他们之间最大的区别在于,神经症会把所有的责任,归咎于自己,而人格障碍会把所有的问题,推给外界。

我们也会在生活中遇到一些人敏感猜忌妒忌偏执狭隘满怀仇恨报复心强睚眦必报,无视规则跟道德底线,这种心理畸形发展,在思维、情感、行为方式上面,出现与正常人不同的表现。他们就是人格障碍者,有边缘型人格障碍/反社会人格障碍/自恋型人格障碍等,在社会道德的规范下,他们会表现出诸如高铁“坐霸男”那样轻微的人格失调现象,如果条件允许也可能表现出如同电影《老无所依》里的杀手那样冷酷无情。在对抗型患者看来,这个世界,就好像是角斗场一样。他们信奉达尔文,物竞天择,适者生存的观点。因此他们才对外界产生了强烈的需求。以及极大的控制欲。


任何不符合自己的预期,或者超过了自己的掌控的事物,都会引起内心极大的冲突。而顺从型患者,是截然相反的。他们的个性不是很强烈,无视自己或者别人的情感需求。

往往是被动的,消极的等待,同时,他会在伦理上让自己陷入一个两难的思维抉择。


就好比一个很古老的问题,母亲和爱人同时落水,该救谁一样?经常性的把自己置于两难境地去钻牛角尖!


他们的思维的模式出发点都是:这能给我带来什么,目的性功利性非常的强。为了追求自己的目标,什么都可以放弃,什么都可以不被遵循。包括社会道德,包括人际关系,甚至包括法律权威等,并不惜以身试法,他对自己内心的看法是完全认同的。

其实可能 最大的问题是自己的边界意识不够,往往由于自己的,懦弱,胆怯,畏缩,像是向别人发出侵犯自己边界一种邀请,并存在严重的宿命论观点,认为一切都是冥冥之中上天的安排。


💛面对问题

心理疗法里面提到觉知的概念,觉知就是超越一切的二元对立,消沉,跟偏激,它是一组二元对立,任何的二元对立,它都是相互转换相互融合的。

在实践当中也可以发现,有些人,因为不能跟这个世界产生良好的互动,建立良好的人际关系,而出现诸如抑郁这样的神经症。同样的!人不可能是永远消沉的,他也有偏激的时候,一个偏激固执的人,他也不可能永远的执拗,他也有消沉的时候,所以中间的那个平衡点是非常难找到的,

心理学的意识疗法一般都建议求助者,与其花时间去找这个平衡点,还不如超越它们。

觉知就是超越,不是头痛医头脚痛医脚,而是正本清源,从源头上寻找答案,当我们意识到来自生活中的困扰的时候,当我们处在某种极端情绪当中的时候,当我们在人生道路上踟蹰不前的时候,它其实就是一个信号灯,提示我们某些地方出了问题,并要觉知到这个信号下的思维模式跟行为动机,从意识到觉知,从觉知到观照,你才有可能找到疗愈的伤口,发现被卡住的地方,这样疗愈才有可能发生!



希望以上分析可以帮到题主

不过建议题主还是找正规的心理咨询师进行心理咨询,这样可以更直接的帮助到自己,心理问题可以自愈,但是需要自己很大努力和家人和环境等因素各项配合。

如果找心理咨询,咨询师可以帮助题主找到问题关键,帮助题主解决心理的问题。



最后

希望题主天天开心,加油❤~


  • 人生答疑馆
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