阿华~

Lv6  倾听海豚

心探教练/精华答主/心理作者

题主你好呀,先给你一个温暖的抱抱~


你的问题看到啦,通过题主的描述,能感受到题主目前的一个难过迷茫的状态,以下给到题主参考:


1、家庭分崩离析,我几十年都在追求温馨的家庭,对我来说是个永远不能实现的梦境。

父母虽然分开了,这是他们的决定,我们其实只要尊重他们的选择就好了。但不管他们的关系怎样,题主作为他们的孩子,虽然不能继续生活在一起了,但相信他们的心都是爱你的,只是换了一种方式而已。

2、梦碎了,我不知道我生活的意义是什么?

题主目前的一个状态特别能理解,每个人其实都有自己的重要他人的,比如父母、老师、领导同事、铜须朋友等等,当自己的重要他人如果一旦缺失的话,题主对于自己的未来方向确实会受影响。其实还有一个重要他人就是我们自己,我们自己也可以成为自己的重要让人。


题主要学会课题分离,父母的事情是父母的事情,你自己的事情其实是你的事情,虽然存在家庭关系,但作为成年人,即使没有现在的状况,将来我们都是要作为独立的个体离开父母独自去生活和成长。


所以题主这个时候也要学会好好爱自己。多去顾及一个自己的真实感受,我们存在的意义不是为了别人而活,而是为了我们自己。


人生其实还有很多可以去做的事情,当我们觉得难过的时候,只是我们没有找到一个好的解决办法或者目标而已。题主可以优先去找一份喜欢的工作,首先保证自己的一个生活来源,然后闲下的时间,还可以去培养一个自己喜欢的爱好。我们之后还会遇见志同道合的朋友,还会遇见我们喜欢的人,我们有空闲的时候也可以去做一名志愿者,做一些公益活动。人生真的有很多有意义的事情可以做的。


我们虽然经历家庭的不幸,但不代表我们就一定是不幸运的,其实很多家庭也都有着各自的不幸,只是我们不知道罢了,当你有些事情想不明白的时候,我们可以去医院转一转,比起他们,面对生命,我们又幸运的很多是吧。没有父母的依靠,其实我们也能做的很好。


能看出来题主真的很爱自己的家庭,很爱自己的父母的,题主觉得他们不在一起了,自己的家就没了,没有了可以依靠的地方,但其实一个大家只是又变成了两个小家而已,你的父母永远都是你的父母。


将来我们更有能力了,我们也可以去报答他们的养育之恩,即使目前自己的独立了,也要常和他们联系,与其大家都痛苦的维持一个并不存在的家,不如都放手祝各自安好。我们也没有必要死要一个面子,只要爸妈在才是一个温暖的家,其实有很多分开的家庭他们后来也相处的很好,首先你要学会好好爱自己,只有你有爱自己的能量了,你也才有能量更好的爱别人。


题主要学会接纳和面对当下的状态,尽快调整到自己的一个生活轨道,尊重父母的选择,也遵从自己的内心,学会好好爱自己。


期待遇见更好的你,世界和我们一起爱着你


  • 鲸厂问答君
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