心向阳工作室

Lv3  小海星

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
抱抱(ღ˘⌣˘ღ)

亲爱的,我对意向疗法不是太了解,但我想尝试着说一说,和你交流探讨下。
整个看完你描述的问题之后的,我最大的感受是你对于男性的排斥和不接纳。
⭕️意向特征
不管是男性的骷髅骨架,还是说代表象征着男性的🐍,好像都与男性的某些特征相关,而想到某些类似于男性特征的意象的时候,你会非常的排斥甚至有了身体的反应。
⭕️重点
“不想被人评判,也不愿意被人议论,一直被伤害,无法去逃避,只能被动忍受,分不清人生的意义和价值,总是被动接受什么命运,很想要逃离”
⭕️排斥的根源
在题主的描述中基本上没有描述什么具体的事件,只描述了对于这两个特征的感受。但我把这段话特别重要的摘出来,我从这段话中感受到了。你真正对于这两个意象的排斥的点。来源就是不想被伤害,不想被评判,不想被动的去忍受他带给你的伤害。
⭕️新的邀请
那我想提供一个新的思路。
👉我想邀请你再读一下你写的这三行话。
👉带给你以上感受的男性他们都有谁?
⭕️找寻
你真正排斥的不是男性的骷髅架,也不是代表这男性特征的蛇,你真正讨厌的是带给你被压迫。被议论,被评判,而你却无法逃离,只能被动忍受的那个情绪。

这是因为刚好带给你以上不好感受的人是男性,所以你会对有男性特征的2个意向特别的排斥和不接纳。
⭕️追根溯源
这两个意象是表象,我们真正要看到的是根源。
⭕️满足需要
🔑从根源上看到自己的情绪。
🔑经由情绪揪出的自己那个需要,
🔑然后满足自己那个需要我们才能更加的平静。

慢慢来,世界和我爱着你。

  • 鲸厂问答君
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