lyf芳园

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/故事达人

你好!看到你说:

我长得相貌平平,我注重外貌,注重自己的品德修养,注重审美,注重谈吐礼节,注重社会评价…… 

我想你对自己要求很严格,很多方面你会你会非常自律,也会为了遵循你给自己设定的标准,努力奋斗。


生活往往非常考验人,你上了一个不太满意的高中,又进了不太理想的大学,如今,似乎工作也不是太如意......但是我非常欣赏你,也很好奇,是什么仍然支持你坚持自律? 


你说“我有规划,但是总是被现实阻碍“

不知道你的规划,可行性有多高?有规划是很好,如果预期太高,不容易实现的话,其实就是给自己设障了,一旦不能实现规划,很容易有挫败感。

所以,规划也一步一步来,先从小目标开始,达成小目标后,在逐步升级,最终达到自己的长期目标。


看得出来,你目标明确,想要成为你羡慕的人的样子,那就暂且把这个人的那些你欣赏的方面列出来,然后根据可以达到的程度,划分一下层级,然后从最低难度层级开始,制定实施计划,这样逐级完成目标。

在完成每一个目标之后,一定记得奖励自己,看到自己的努力和不简单。


因为你看到自己过去的不如意,就会否定自己,不过,你否定的是过去的那个你,并不是未来的你,如今,你仍然在奋斗的路上,所以,相信自己,一切皆有可能,未来一定可期。

我是心理咨询师芳园,祝你一切顺利,越来越好!



  • 人生答疑馆
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