王媄仪

Lv6  倾听海豚

认证作家/心探教练
题主您好,我很心疼看到您这样想:“这些都是我招来的吗?”

事实上这里面有可能是有“强迫性重复”的部分,但更多的,感觉是和您先生个人人格问题有关系。而记住,您是自由的,选择权在你,并且可以随时重新选择。

🍃先说一下强迫性重复的部分,您可以自我检验:

您的原生家庭中有谁像您老公这样,经常做出一些“前后不一致”的行为吗?
有没有人像您老公这样一直在攻击您、打压您、企图控制您?或者说家里有没有一个“暴君”?

如果有这样相似的情况,好比说您的父亲,跟您老公存在某种程度上性格模式的相似性。那就有强迫性重复的意味。

我希望您不要这么去想“这些都是我招来的”,而是要想“我相信现在的经历是有缘由的,让我去面对自己不敢面对的障碍,突破自己,成为我自己”。

比如,如果您原生家庭真的有这样的问题,而您或者另一方重要养育者又是软弱的,无法反抗的,那么就有可能现在的经历是要您突破自己的机会。

如果您童年成长的经历、原生家庭中都没有出现过类似现在老公的PUA/控制、羞辱行为,那么多半这无关您自己,而是老公的人格的确有问题。

🍃他现在做法就是很明显在PuA您啊。这太明显了。
而且,他还不是很高明的PUA。高段位的PUA,会让你产生依恋,怀疑自己。因为他不是直接的一味的打压你、攻击你、羞辱你,还会给你的点儿甜,通过这一点点甜呢,企图操控你。

看您描述,老公这个变化很明显直接,毫不掩饰。而且对您基本上只有控制和羞辱了。

我建议您这样:

1.先和他谈谈。问询清楚,是什么原因,让他婚前婚后态度180度转换。

他可能说实情也可能不说的。同时您也可以自己思考一下,我看您描述中是有推测原因的,就是他认为您家里物质条件是怎么样的,实际不是这么好的。

那这种情况,他就有可能出于愤怒向您表达攻击、泄愤。

这一方面说明他结婚目的是明确的,也是就婚姻来说根本错误的;另一方面也说明他PUA您的确是有“他自认为正当的理由的”。

2.亮出您自己的态度 要坚决,有底线,具体化。

首先这部分说清楚您自己对婚姻的期待,您认为婚姻是什么样的,家庭生活氛围又是什么样的;
接下来说清楚,对于您自己来说,什么是能接受的,什么是不能的。

比如,就您老公的状况,可能婚前的样子您是能接受的,婚后是不能的。这些一定要具体说明。

3. 想好您自己的抉择,并且告诉他。

比如如果你坚持这么对我,那么这个婚姻我是选择不继续下去的。

当然,在谈上面这些问题时候,您一定要看准时机,并且根据您对老公的了解“量力而行”。我是有点会担心他会伴随“暴力”行为。

因为他目前的状态来看,就是在摆烂、愤怒。他做了很多言语的攻击,并且试图用控制您来弥补自己的受挫感、满足全能自恋感。他的人格发展水平是比较低的。这样情况下别激化矛盾,把上面您那些立场、决定其实可以比较婉转的传达给他。

4.寻找支持资源。

从您的叙述中看不出娘家怎么说?那个介绍人阿姨是否知情现在的情况?

如果得不到娘家和介绍人的理解和支持,也要先去和朋友倾诉,尽可能为自己寻找到生活中的实际支持。

关系是两个人的,不是一个人的。您随时可以提出自己的需要,说明自己的立场和态度。甚至重新做出选择。

我是媄仪,心理咨询师,身心灵疗愈者。

  • 鲸厂问答君
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