迎光

Lv0  小虾米

优质答主
嗨,你好,我的同伴,你所描述的很多现象我都会有。可是请你相信,我们并不奇奇怪怪、不正常,我们要跟自己说:我们正常着呢(脑补一下甜馨说我们白着呢的那个自信的小表情)
其实我觉得你是相信自己有能力的,你觉得自己有主观能动性、想要能控制自己的情绪。可是你又不那么自信,因为你好像在用别人的眼光、别人的行为来标榜自己是否正常,会觉得我和别人不一样那自己就是不正常的,可是、每个人本来就是不一样的呀,喜好、做事风格、审美都有可能不一样。而你正是那个独一无二的存在,你能看到自己和其他人的不同,证明你不是那些跟风随流的俗人,你有自己做事比较高要求的标准、你会考虑很多心思缜密,还会经常自省吾身等等。
其实你所说的那些你觉得不正常的表现在你眼里对你造成了很大困扰,可是当你接纳了这些特点,再转换一下视觉,其实它们并不可怕,反而还会有独特的闪光点。
我觉得一个人怕什么就不会去做什么,比如怕火,就肯定不会把手伸进火里,就像你怕自己会有不好的想法会有违道德,那么我相信、也请你自己相信自己,你不会有更不会做出有违道德的想法和行为的。只有你确信了这个点,你的这些念头就能慢慢消失了。
其实我也和你一样强迫症、自己说过的话都会经常回味,我该不该这么说呢、别人听了会不会不开心、下次这种情况我该说什么会更好,就像这样经常质疑自己、控制不了自己的情绪。
正如你所说,相信自己会变好,相信自己会变好就像漆黑的夜空中还有点亮光。其实你只要多相信自己、多多肯定自己的这些少人有的特点是闪光点,你可能心情就能好很多了。我也相信,你会越来越好的(抱抱)。
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