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有同感

人生答疑馆提问模块有些答主的回答让我受伤怎么办?

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仙仙人

2星优质答主

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有用7
06-23回答了:
亲爱的楼主,你好!


仔细看了几次您的留言,能感觉到,您心里的不满和愤怒(因为根据你的情况,你说你气的不行了)。
如果因为这个,让您甚至因深信而产生了一种,自我怀疑的情况,答主真能感受到您心里的那份憋屈,想给你一个温柔的抱抱。

相信无论是在壹心理的人生答疑馆,还是我们在社会上,遇到这种情况的几率还是挺大的。如果我们把社会形成成为一个森林。森林大了鸟子也多,所以声音都有机会发声。

问答的确有利有利弊,回到您的话题点来看该如何选择,或许,对方没有答出你心中所想要的答案,也有其能力所限,又或者是当时当刻的语境并不是很适当。

但各方面的种种,其实若对您已经有产生了负面影响,那么,我们可以做什么,来回避这一种影响?

❣️ 坚持自己的目标,时刻提醒自己,提问的目的不是为了生气,是为了解决问题的。

若有人出言不逊,或者让您心生不满,那我们用最简单方法,尽快放下,不需要时刻注意每字每句。


❣️如果你在坚持第1点的过程,你发现自己特别容易受到别人的语言影响。那么,某种程度上,这对你而言也是一面镜子效应。

因为人的大脑是很特别会保护我们的, 它的自我保护意识是与生俱来的。它会保护我们旧有的思想,情感或者自尊。于是,没有人愿意赤裸裸的去面对自己的痛处和真相。 但, 如果只是因为这种天性本能而抹杀了真正的真相的话,那么也会造成一些成长机会的损失。

这个时候,您需要是变得更加的平静和冷静,把对方所说的话加以分析和拆解,提取有用的,放弃无用的,同时也可以汲取到对你有营养的那些部分吧!


❣️ 如果以上两个办法您觉得都还是会有一些难度,那可以尝试第3点,就是暂时避开所有的刺激源。

第1个和第2个办法,都是一个原则:自我强大。

这个选择下,要求自己强大思维作用下的方法。

或者从一开始,这方法对您有点不够现实,对你依然会有点难度,那么你可以尝试一下尽量去找一些专业人士来帮助您。或者是心态教练,又或者是咨询师,为您进行更客观的解读,以及提供最贴近你心里感觉的那一种帮助。

相信这样的选择之下,你既可以保护到自己的情感,一击也能够把问题解决好。

三个方法都有,各有其的功能性~
😘欢迎您在留言区继续和我进行留言互动。
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