云染

Lv4  小飞鱼

互动达人/心理作者/优质答主

亲爱的,


你需要的是无条件的自我接纳,而不是急于为别人的行为找到合理的解释.


媒体常常说中国当代人的思想是混乱的,压力大,无处排解,因而导致心理疾病越来越成为焦点,甚至一度有种谬论,如果不去看看心理医生,有些不潮流......这些不排除其中确有需要,但更多的只是驱赶中的被动承受.这种情形,有个类比,人吃五谷杂粮,自然会有头疼脑热,作为最常见的风热感冒,医学上已经证明,痊愈需要7天,与是否吃药无关,那我们为什么还要吃药呢?吃药只是为了让我们的外在状态看起来与正常无异,这才是感冒吃药的真正用途所在.心理疾病亦如是,人有情绪,觉察到不能自控时,需要寻找专业的人士来引导,使之回归正途,不在歧途上逾走逾远,使自己回归,这是我们求助的本源.


如题主所说,你曾经被医生定为双相情感障碍,而长期服药的结果导致相亲不利,怀孕困难......曾经的抑郁是否远离,不曾被认证,但从你的叙述中,你目前在自我认同上需要帮助.无论何样的自已,她都是有闪光点的,都是有价值的,而你只需要清晰地看到,并且让她更加光彩出众,你就不再担心被抛弃.


金子永远都是发光的,不论在哪里,而我们需要做的就是让自己成为金子,无论周围环境如何,你只要自我成为小太阳,发挥光与热,你就是你所在环境中的焦点.


善良是种美德,但首先要善待自已,爱护自已的身体,保卫自我的权利.

~~~~医生的诊断,老公对自己的接纳,前者如果不认同,有怀疑,就要坚持去确诊,甚至不妨多换几家,独立思考,有底限的信任是必要的,而不是听之任之.即便是六年后,你不认同医生的诊断,就要主动沟通,甚至不妨钻研与学习,爱护自已的身体,保持健康是基础. 

~~~~在老公对题主的态度中,仅从你的叙述中,你是否觉察到自己的位置设定.张爱玲说,爱让她低到尘埃中......是否能开出花来未可知,至少张本人的生活不理想.现实生活中,夫妻双方是生活的共同承担者,是否育有子女,并不一定是婚姻中的关键因素,夫妻间共同的价值观,尊重与理解才是共同生活的基石.无法顺利怀孕确实是种遗憾,但它绝不是成为抛弃的理由,孩子更不应该成为婚姻安全的保障.因为那种理解与设定,女性是将自己在婚姻中的位置等同于生育机器.婚姻本身就是相互扶持,包容接纳,维系感情的应该是自身的魅力与特质,而不是怜悯与同情.


发现自身的优势与特质,如果不明显,那就从现在起,努力培养.生活中不缺少美,缺少的是发现美的眼睛;每个人身上都有闪光点,我们从来不缺闪光点,只是缺少自我肯定的勇气.题主,就如你自身,在你的字里行间中流露出的就是善解人意,对别人的包容与感恩......


有则故事,说的是小女孩内向腼腆,人前不敢抬头.一日,她佩戴了一个漂亮的发卡,因而抬头挺胸时,一路走来,周围人是如此的友好与热情,她以为是自己戴了发卡,而回家时,才发现那枚发卡一直都在家里......你一直都很棒,只是你从来没发觉


我是染,一个乐于学习的伙伴.


  • 鲸厂问答君
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