心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

题主参加工作多长时间了呢?曾经的自己在工作中表现如何呢?与其他的同事相比。


从文中感觉题主也是个”很优秀“的人啊!也许因为题主以往太”优秀“了,可能让题主无意识的以为,自己应该在”各方面“都优于别人。


心里有了这个”预判“作为”基石“,当题主遇到”强劲的竞争对手“时,不免无法面对”让你难堪的败局“,它可能直接威胁到你的自尊和自信。特别当你经过一番努力,也无法与之抗衡时,更让你对自己有些”失望“和”置疑“。


为了让自己的心里留有一点”颜面“,题主选择了逃避,也可以说是对自己的一种保护----请假、辞职。


现在虽然人离开了,但曾经工作场景留给题主的”刺激“并没有随之而去。


题主现在23岁,这个年龄有了这个经历,并不是坏事啊。它让我们知道,人外有人,天外有天,行行有状元,我们可能是一部分人的”人外人“,一部分天的”天外天“,一部分行的”状元“,但我们肯定不是,也永远不可能是所有人的”人外人“,所有天的”天外天“,和所有行的”状元“啊!


同时,这也可能给题主一些思考:自己擅长的是什么,自己是否需要对自己的期待和职业做一些调整等。


题主试着觉察一下造成自己情绪不稳定的因素是什么,这背后意味着什么?自己为什么会这么在乎它?也可以寻求专业人员的帮助。


如果题主还有疑问,或想进行更多深入的探讨,可以在电脑端,点我的回答右上角的“找教练”,或手机APP我的回答的底部,进行一对一的私下深入交流。

 

我是壹心理的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!

 


  • 鲸厂问答君
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