23岁女，最近情绪低落，不想面对同事工作，怎么办？

亲爱的题主你好，抱抱你！
看了你的留言能够感受到你最近的工作压力很大，因为有能力好的新组长让你工作压力特别大，虽然自己也很努力，但是和人家相比并不如人家。
压力过大，让你在工作中有无力感，不能很好的及时的完成工作任务，以至于你的情绪烦躁，不想上班，逃离工作场所。但是总是突然的逃离，让其他同事因为你而增加工作量所以他们对你也产生了意见。
我想你也努力的调整了状态，可是不尽人意，最后你突出了辞职。可是虽然辞职了，但是情绪上还是没有得到很好的改善，因此你还是非常的痛苦。

非常理解你的感受，我也会有你这样的工作状态，压力很大，工作很多，有种喘不过气的感觉。可能你的主要压力源来自工作，而你现在已经离职了，那么结合你现在的状态，我给你的建议是：
1、先放松自己。可以选择一个小旅行，自己也好，和朋友一起也好，让自己放松一下。如果不想旅行，那么让自己洗个温泉或者做个Spa，放松身心。平时在家，可以听音乐，做瑜伽等方式舒缓自己的情绪。
2、当自己进行一段放松之后，我们可以重新审视一下自己，总结一下自己上一个工作中的优势，对比别人的不足，我们可以通过学习，读书来进一步提升自己，这样才能提高自己的职场竞争力。因为优秀的人总会层出不穷，不能因为他们的优秀，而恐惧，我们也要不断提升自己，让自己成为更优秀的人，而不是一味的逃避。
3、如果你担心这段时间的收入问题，那么我们可以给自己做一个计划，一边放松自己，一边准备找工作。找工作之前自己要提前做好准备，要相信自己可以，一般有自信的人，才更能赢得面试官的好感。我们要承认自己的不足，但也不要否认自己的优秀。相信你可以。其次，要计划提升自己，可以给自己安排学习任务和规划，哪怕是厨艺也是非常不错的。不要轻易错过自己的任何一个闪光点。最后，每天适当运动释放自己的情绪，如果不爱运动，也可以通过泡脚，香薰等辅助放松，都可以改善你的情绪。

以上建议希望能对你有帮助，如果有其他问题可以给我留言哦。我们都会在这里陪着你的。