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有同感

哭了好几个小时,被误解偷东西很难受怎么办?

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胡素英

国家二级咨询师

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06-22回答了:
🌾🌾🌾 你很委屈。你最终主动还了咖啡馆的书,还跟咖啡馆的工作人员道歉,却被误会了、推了、凶了。为此,你哭了好几小时,感觉都没法见人了。你的确也是个敏感的人。
 
🌾🌾🌾我们来看看这个过程都发生了些什么。
 
🌾🌾🌾你带着咖啡馆的书去外面吃饭了,因为你喜欢咖啡馆那本书。咖啡馆的书能不能带出去呢?我估计一般是不可以的,或者你至少要征得工作人员的同意。在这个时候,你把咖啡馆的书带在自己身上了。
 
🌾🌾🌾你吃完饭回到咖啡馆,当工作人员询问书在哪里时,你回答说不知道,因为你害怕被认为是偷书。你意识到自己行为的性质,不过你不敢正视这个问题,所以不敢马上承认。

🌾🌾🌾你带着书离开了咖啡馆。你的行为在继续扩大问题。
 
🌾🌾🌾在咖啡馆外面几分钟之后,你决定回来还书。这是个纠偏的行为。你知道自己带走书不合适,于是你勇敢回到了咖啡馆,把书还给工作人员。你有是非观念,很棒!
 
🌾🌾🌾你还书的理由是你翻书的时候才发现的,你不是故意的。你希望工作人员能接受你的理由。你没有告诉工作人员这个行为的过程和你的心路历程,你是否觉得工作人员就应该事先主动知道,或者不知道也应该相信你的话?
 
🌾🌾🌾然而正如你担心的那样,她用语言和行动表达了对你的不满。工作人员无法辨识你的行为是否故意的,她也没有看到你纠偏的勇气,你对是非的正确判断。她让你失望了。
 
🌾🌾🌾最终,你安抚了工作人员很久,她也下班离开了。说明她原谅了你的行为,这件事最终没有被定性为头,你也没有被举报。
 
🌾🌾🌾事情很小,过程很短,结果也没对你带来现实的困扰,但是你的内心却被掀起了惊涛骇浪。
 
🌾🌾🌾然后你觉得你被误会了。是的,你只是喜欢那本书,你最终也没有带走书,你只是把书带在身上一段时间而已。你害怕被认为是偷书,但你的行为却在一步步往偷书的方向推进。看起来你对别人有理想化的期待。
 
🌾🌾🌾你觉得被人发泄了情绪。她没有像你理想中的那样对待你,她不够好。她伤害了你。
 
🌾🌾🌾你哭了好几个小时,睡不着。需要没有被满足,你很委屈,很伤心。
 
🌾🌾🌾然后你觉得羞愧,你觉得不能去学校了。让你羞愧的是哪一部分呢?以至于你觉得你都不能见人了?
 
🌾🌾🌾之前是否也发生过类似的情况呢?当你的需要或者愿望没有被满足的时候,你都会有这样的情绪和体验吗?
 
🌾🌾🌾也许你愿意思考一下这些问题的答案。
 
🌾🌾🌾希望这个剖析的过程对你有所帮助🌻🌻🌻
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